Обложка канала

💖МАМАЗОНИЯ official ️. Страница 6

22946 @mamazonija

Официальный канал онлайн-школы Мамазонка.ру

  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    #эфиры_мамазонка
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    🚀 Эфир начался – подключайтесь Девочки, я в эфире. Жду еще минутку, чтобы все успели подключиться и начинаю отвечать на вопросы. Создала чат для эфира 👇 в комментариях к этому посту – пишите вопросы, уточнения, которые возникнут в ходе обсуждения, я буду их видеть и сразу отвечать
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    ⏰ Выхожу в прямой эфир через 30 минут Прямой эфир с ответами на вопросы по отношениям с подростками начинается через 30 минут. Освобождайте время, отложите все дела и уделите 1 час времени для здоровых, теплых отношений в семье) На всякий случай рассказываю, как подключиться к трансляции: 1. Зайдите в канал “Мамазония” в 15:00 по мск 2️. Посмотрите в верхний правый угол своего экрана 3️. Найдите кнопку “Вступить” и нажмите на нее (на картинке ниже отмечена красной стрелочкой) Жмите огоньки, кто уже настроился на интересную встречу 🔥
  • Реклама

  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    📣 Сегодня в 15:00 по Мск отвечу на ваши вопросы в прямом эфире Девочки, напоминаю, что сегодня у нас запланирован прямой эфир в телеграм-канале «Мамазония». Время встречи – 15:00 по Мск Продолжительность – примерно 60 минут Повод для сбора – ответы на вопросы по воспитанию подростков Будем обсуждать: → особенности отношений с ребенком подросткового и предподросткового возраста, → как влиять на подростка без «детских» методов воспитания – наказания, крики, запреты, → что делать, если ребенок столкнулся с серьезными проблемами, → как реагировать на подростковые выходки и эксперименты и многое другое. Вижу под прошлым постом https://t.me/mamazonija/2875 сколько вопросов вы уже написали! И по их содержанию могу сказать, 💯 что эфир будет очень содержательным и полезным. А если еще не написали вопрос для обсуждения, у вас есть время – переходите к предыдущей публикации ↑ и задавайте его в комментарии (не забудьте указать возраст ребенка). Жмите огоньки, кто собирается быть онлайн) Напишите в комментариях, нужна ли запись – гарантировать не могу, но будем стараться сохранить.
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    🔊 Пишите свои вопросы в комментарии Закрываем тему подростков прямым эфиром в канале Девочки, июнь подходит к концу, и мы закрываем обсуждение темы отношений с подростком. Она непростая, для многих болезненная и острая, а я вижу, что вопросов, трудностей еще много и не хочу завершать ее просто так. → Поэтому завтра, 27 июня в 15:00 по Мск жду вас на прямом эфире здесь, в нашем телеграм-канале. Обязательно включите звук уведомлений, чтобы не пропустить. Очень давно мы не собирались уютной компанией, чтобы поговорить о наболевшем и разобрать ваши вопросы. Поэтому жду всех – обсудим вопросы воспитания детей подросткового и предподросткового возраста. ・Почему то, что работало для нас, на современных подростков не действует? ・Как реагировать на хамство, агрессию, хлопанье дверьми и пр.? ・Как понять, что у ребенка проблемы, если он не рассказывает о них? ・Что делать, если подросток столкнулся с серьезными неприятностями: буллинг, агрессия, домогательства, склонение к сомнительным удовольствиям или идет на них сам из любопытства? ・Что делать с подростковой ленью, не самостоятельностью и безответственностью? 👉 Какие есть вопросы по отношениям с ребенком от 7 до 18 лет – пишите в комментарии, мы с командой их соберем и я постараюсь ответить на максимальное их количество. У нас будет примерно 60 минут, чтобы разобрать самые острые и волнующие ситуации Поэтому чтобы эфир прошел продуктивно: ✔ в вопросе пишите возраст ребенка – это ключевой фактор для рекомендаций, ✔ отмечайте вопросы других участников, которые вам тоже интересны – первым делом разберем самые востребованные. Жмите огоньки, если рады прямому эфиру, как я 🤗 ↓ Пишите вопросы для разбора здесь, в комментариях и жду вас онлайн
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    🤯 Ребенок начал курить – что делать? Тут неожиданно выявилась серьезная проблема с подростками – вэйпы и сигареты. Очень просили меня на этом остановиться. Когда родители узнают, что ребенок пробовал курить или балуется сигаретами регулярно – первая реакция шок, желание наорать, наказать, запереть дома и запретить общаться с друзьями. Жмите огоньки, если знакомы с такой ситуацией. Давайте успокоимся и вспомним себя в подростковом возрасте. 🤔 Интересно, сколько среди нас тех, кто вообще ни разу не пробовал сигареты или не курил в юности? Насколько вы можете оценить вред, нанесенный этой вредной привычкой для вас сейчас? Конечно, я не пропагандирую детское курение. Но те методы, к которым мы обычно прибегаем в такой ситуации не научат ребенка ничему другому, как тщательнее «заметать следы» и держать от вас секреты. → А это уже действительно может привести к серьезным последствиям – когда у подростка возникнут существенные проблемы, он не расскажет вам о них, и вы не сможете вовремя отреагировать, помочь или вмешаться. Приготовила для вас 5 способов, как реагировать на курение подростка, чтобы не разрушить с ним отношения – изучайте картинки. На этих рекомендациях видно, что безопасность и благополучие ребенка стоит на 3 китах: 💯 диалог, умение слушать, понимать и, конечно, доверительные отношения. И этому мы будем учиться на обновленном курсе «Мой подросток 2.0». ✔ Напоминаю, что к программе можно присоединиться до 28 июня ✔ Потом возможность попасть на курс будет только следующим летом! ✔ Действует специальная стоимость – от 14 900 рублей (вместо 28 900) ✔ Можно оплатить в рассрочку одним из 3 оптимальных вариантов для вас Все подробности, варианты оплаты, рассрочек можно посмотреть на сайте: https://my.mamazonka.ru/my_teenager_2023?utm_source=telegram&utm_medium=offer&utm_campaign=my_teenager_2023
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    💯 Разница поколений будет всегда Мы почему-то меряем современных подростков по себе, по своему детству. Да, мы читали книжки, рисовали, пропадали на улице днями напролет. А наши прабабушки ходили стирать белье на речку, потому что не было стиральных машинок 🤪. Так может, мы бы тоже сидели в гаджетах, если бы они были в нашем детстве? Мы выросли совершенно в других условиях, чем тех, в которых растут наши дети, и речь не только о гаджетах. → Мир изменился, действуют другие ценности. Если раньше было достоинством беспрекословно слушаться и молчать «в тряпочку», то сейчас такая стратегия просто не позволит достичь успеха в жизни. Поэтому бессмысленно и даже вредно подгонять ребенка под стандарты нашего детства, тем самым мы окажем ему медвежью услугу, хотя бы даже потому, что сейчас будет сложно строить отношения со сверстниками, не говоря о будущем. Важно понимать ребенка, принимать общепринятые условия сейчас, стандарты жизни и подстраиваться под них, выходить на диалог с подростком и разговаривать, чтобы понимать его лучше. Но чаще всего мы ведем монолог вперемешку с критикой из серии «Вот я в твоем возрасте…» Наша главная задача – помочь ребенку адаптироваться к современным условиям, помочь ему определиться с планами на будущее, раскрыть потенциал, найти цели в жизни, которые будут заряжать и вдохновлять. 🤦‍♀️ Но мы упорно продолжаем ничего не видеть дальше оценок и бардака в комнате. Как создать доверительные отношения с подростком, понять его лучше и действительно помогать развиваться, а не ломать характер, обрезать крылья и давить собственными амбициями – будем разбирать на обновленном курсе «Мой подросток 2.0». Напоминаю, что старт потока 28 июня, и следующая возможность пройти обучение – не раньше лета 2024 года. Поэтому если вы: → готовитесь к переходному возрасту ребенка и ждете его с тревогой, → столкнулись с непониманием, бунтом, противоречиями в отношениях с ребенком, → замечаете, что подросток закрылся от вас, будто что-то скрывает, → не знаете, как правильно реагировать на эксперименты кризиса взросления, → понимаете, что говорите с ним на разных языках и это ухудшает отношения, успевайте занять место сейчас, чтобы не ждать еще год и не жалеть об упущенной возможности. Еще есть шанс попасть на курс по специальной стоимости – от 14 900 рублей (вместо 29 800). На сайте программы можно выбрать 1 из 3 вариантов рассрочки. Оставляю ссылку для изучения подробностей: https://my.mamazonka.ru/my_teenager_2023?utm_source=telegram&utm_medium=offer&utm_campaign=my_teenager_2023
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    🧐 «Вот я в твои годы…» Родители, признавайтесь, хоть раз говорили так ребенку? 😅 А помните такие же выражения в свой адрес в детстве? Да и сейчас можно нередко это услышать от старшего поколения. Жмите огоньки, если сами сталкиваетесь с этим) Почему-то принято сравнивать младшее поколение с собой, мы сокрушаемся, что в возрасте ребенка читали книжки взахлеб, учились, боялись даже слово против сказать маме с папой. А сейчас что? Дети целыми днями сидят в телефонах и снимают тик-токи, хамят, грубят, отмахиваются, игнорируют родительские замечания и других взрослых тоже, не стесняются говорить наперекор. В комментариях поделитесь, как относитесь к тому, что дети сейчас совершенно другие, не похожие на нас? Или есть свое мнение на этот счет?
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    😅 Продолжаю вас «встряхивать» по поводу мотивации ребенка Мы все хотим, чтобы ребенок занимался какой-то бурной и обязательно полезной для себя деятельностью, стремился учиться хорошо и главное понимал, для чего ему это нужно. Но я не устану повторять, что только личный пример является самым эффективным инструментом, в формировании самомотивации в том числе. Поэтому, сейчас предлагаю отстать от ребенка и заняться своей жизнью. Попробуйте проанализировать, какой пример в этой сфере подаете ребенку вы сами? Ответьте на 3 вопроса: → Какую свою цель вы достигли в этом году? → Чему вы сейчас учитесь? → Если бы у вас были деньги в неограниченном количестве – что бы вы делали? Дело в том, что пока вы все свои время и силы направляете на то, чтобы подпинывать ребенка, учить его, критиковать, а ваша жизнь как бы стоит на стопе, в ней ничего не происходит и течет как течет – ❗️ ребенок никогда не научится быть самостоятельным, ответственным, внутренней мотивации. Ему всегда нужны будут внешние стимуляторы, и не важно какие – положительные или отрицательные: подарки, обещание золотых гор, критика, обесценивание. И, кстати, самый коварный вопрос здесь про деньги, потому что многие находят причины тому, что что-то не делают в банальном «нет для этого денег». Но: ・во-первых, если денег не хватает на то, что вы хотите, первая цель уже ясна – увеличить доходы, ・во-вторых, многим в жизни (путешествия, благотворительность, развитие) можно делать с текущим уровнем доходов, если правильно расставить приоритеты. Запомните, ребенок не слушает (тем более подросток) – 👀 он наблюдает, и вы либо своим примером показываете, что быть взрослым это круто, интересно, миллион возможностей. Либо, что взрослая жизнь это скучно и тяжело. Если хотите стать примером для ребенка, показать, как классно учиться и решать свои проблемы, а не ждать, пока они сами рассосутся – добро пожаловать на курс "Мой подросток 2.0" https://t.me/mamazonija/2863 Жмите огоньки, если встряхнулись) Поделитесь в комментариях своими ответами на 3 вопроса)
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    5 минут ругаюсь в прямом эфире, смотрите без смс и регистрации 😅 Друзья, позавчера у нас прошел мастер-класс про мотивацию и самостоятельность ребенка. В комментариях : – как надоело, что ребенок ничего не хочет, – бесит, что не убирается в своей комнате, не помогает по дому, – расстраивает, что целыми днями готов сидеть в гаджетах. – скажите, что делать, чтобы ребенок начал что-то уже делать. Я в это в это самое время объясняла, почему ребенок ничего не хочет, в чем истинные и глубинные причины отсутствия мотивации и стремления учиться. А мне пишут: "Это все вода, расскажите, как вытащить ребенка из гаджетов и заставить учиться". 🙄 Не выдержала, пришлось немного встряхнуть и опустить с небес на землю – нет никакой волшебной кнопки. Но есть работа, которую можно выполнить один раз, научиться взаимодействовать с взрослеющим ребенком, выстроить с ним здоровые отношения и сделать так, чтобы в нем работала внутренняя мотивация. Тогда он и будет учиться, развиваться, интересоваться чем-то помимо гаджетов без вашего контроля, стимуляции карманными деньгами и подарками. Если: – хотите выстроить такие доверительные отношения с подростком, – понимаете, что нужно срочно принимать меры, – хотите заранее подготовиться к переходному возрасту, приходите на большой поток обновленного курса «Мой подросток 2.0» с дополнительным модулем "Мотивация и успех ребенка" 🏁 Старт потока – 28 июня 🕗 Следующая возможность пройти обучение – не раньше лета 2024 💸 Специальная стоимость – от 14 900 рублей (вместо 29 800) 🎁 Бонусы для участников курса Запись мастер-класса "Что скрывает ребенок?" Запись мастер-класса "Почему ребенок ничего не хочет?" Мастер-класс "Тревожные признаки в почерке подростка" от графолога (для тех, кто успеет занять первые 500 мест на курсе) До старта осталось 5 дней, рекомендую прямо сейчас оставить заявку и внести предоплату, чтобы зафиксировать скидку и бонусы https://my.mamazonka.ru/my_teenager_2023?utm_source=telegram&utm_medium=offer&utm_campaign=my_teenager_2023
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    💫 Что делать, когда подросток хамит и огрызается Практически всем родителям сложно со своими детьми-подростками: меняется язык общения, кардинально иные интересы, проверенные способы воспитания уже не работают, бунты, психи, хлопанье дверьми… А когда отношения с ребенком-подростком строит мачеха (не люблю это слово, но не нашла синонима), согласитесь, градус напряжения повышается в разы 🙈, ведь к естественному кризису добавляется кризис перестройки семейных отношений. Хочу поделиться историей выпускницы нашего курса «Мой подросток», которая оказалась в такой ситуации: Виктория, 39 лет, замужем, воспитывает сына 4 года От первого брака у мужа есть 2 детей: дочь 14 лет и сын 9 лет На курс Виктория пришла, чтобы проработать отношения с детьми мужа, потому что: ✖ столкнулась с хамством, колкими шуточками со стороны девочки, игнорирование просьб, помощи по дому, ✖ мальчик также начал проявлять признаки подросткового возраста: закатывание глаз на любое обращение, отказ от помощи. Результаты, к которым пришла Виктория за 5 недель: ✔ Осознала свои ошибки в отношениях с детьми мужа, начала перестраивать отношения, заметны первые улучшения в контакте ✔ Вышла на новый уровень в собственном развитии – глубже проработала момент сепарации и отношения со своими родителями (занимается с психологом 10 лет), осознала, что в некоторых моментах сама вела себя как подросток ✔ Улучшила отношения со своим ребенком (4 года), многие рекомендации в части личных границ применяет в воспитании Накидаем огоньков шикарным результатом мега осознанной Виктории 😍 А если и вы хотите таких же результатов, напоминаю, что 28 июня стартует единственный в этом году поток обучения! Обновленная программа – дополнительный модуль «Мотивация и успех» получат только участники этого потока ・Специальная стоимость – от 14 900 рублей (вместо 29 800) ・На обучение 15-30 минут в день, заниматься можно в любое удобное время ・Практические задания, которые вы сразу применяете в отношениях с ребенком ・Эмоциональная поддержка куратора-психолога в чате даже на самостоятельном тарифе → Обращаю внимание, что следующая возможность пройти обучение по этой программе будет не раньше лета 2024 года. Все подробности можно узнать по ссылке: https://my.mamazonka.ru/my_teenager_2023?utm_source=telegram&utm_medium=offer&utm_campaign=my_teenager_2023
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    #отзывы_мамазонка
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    🎬 Готова запись мастер-класса «Почему ребенок ничего не хочет?» Девочки, готова запись мастер-класса «Почему ребенок ничего не хочет?». Если регистрировались на участие – проверяйте почту, письмо с доступом уже лежит там (не забудьте заглянуть в папки «Спам» и «Промоакции»). Если как-то упустили этот момент, но очень хотите получить новые материалы – заполняйте форму, письмо придет вам в течение пары минут: https://my.mamazonka.ru/zapis_difficult_age_mk2_f?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=zapis_difficult_age_mk2_f Могу с уверенностью сказать, что это 💯 настоящая видео-энциклопедия для родителей до детей от 7 до 18 лет, которые хотят не просто переждать подростковый возраст, а помочь ребенку выйти из него уверенным и счастливым, с осознанием того, кто он и чем хочет заниматься. Потому что разобрали самые основные, базовые составляющие здоровых отношений с подростком: → ошибки в воспитании, из-за которых ребенок ничего не хочет, → причины, почему у ребенка есть амбиции, желания, но нет стимула идти к ним, → примеры правильной и неправильной мотивации, → основы эффективного развития самостоятельности, ответственности, → зоны контроля и ответственности родителей и зоны ответственности ребенка, → как не перекладывать свои амбиции на ребенка, а помогать ему найти свой путь. Во многом в формировании базы материалов помогли, конечно, ваши вопросы ❤️ – очень нужные и своевременные, поэтому это отдельный раздел пользы и рекомендаций. Доступ к просмотру будет открыт в течение 48 часов – не откладывайте запись в долгий ящик, чтобы потом не смотреть это впопыхах и не пропустить много полезного для себя. Жмите огоньки, кто ждал это сообщение)
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    🔥 3 инсайта с мастер-класса «Почему ребенок ничего не хочет?» Девочки, мастер-класс «Почему ребенок ничего не хочет?» завершился. ❤️ Спасибо за участие и внимание, за интересные и важные вопросы! Тема отношений с ребенком подросткового и предподросткового возраста всегда была острой, поэтому и инсайтов было очень много) Хочу поделиться своими, чтобы это помогло структурировать информацию. 1. Ленивых и бездарных детей не бывает! Запомните, если ребенок ничего не хочет, его ничего не интересует кроме гаджетов или у него есть желания, но он сидит и ждет, когда кто-то осуществит их за него – значит, где-то вы запрещаете ребенку хотеть, давите собственными амбициями, ожиданиями. ✖ Нельзя заставить ребенка стремится к тому, что ему не интересно, и когда вы слишком контролируете его жизнь, пытаетесь навязать (из благих побуждений) свои взгляды на будущее, на профессию, есть 2 варианта развития событий: → ребенок обмякнет и перестанет вообще что-либо хотеть, → вы «передавите пружинку» и она выстрелит так, что мало не покажется. 2. Ребенку не нужны хорошие оценки, похвала от учителей, дипломы и награды. И он в этом совершенно прав. Все это не является самоцелью, а только показателями того, сколько сил, времени, ресурсов ребенок вкладывает в направление. Искренний интерес, удовольствие от самого процесса или понимание, зачем и для чего это надо – вот первичная цель развития. А вместо оценок, наград ребенку нужны поддерживающие, принимающие родителя рядом. 3. Контроль, критика, наказания, обещание наград и подарков за хорошие оценки, высокие результаты не развивают самомотивацию, а подавляют волю, формируют чувство вины и гипертрофированное состояние долга. Не нужно бояться, что «ослабив узду» ребенок пустит свою жизнь по наклонной – так вы дадите ему возможность услышать себя, свои истинные желания, понять свои способности. А человек, который встал на свой путь, поверьте, никуда уже с него не свернет. Видела на мастер-классе, насколько вам отзываются материалы, поэтому не могу оставить тех, кто хотел быть на эфире, но не смог, без второго шанса. ❗️ Поэтому сегодня, в 20:00 по Мск приглашаю вас на повтор мастер-класса «Почему ребенок ничего не хочет?». Жмите огоньки, кто будет на эфире вечером) Ссылка на трансляцию готова: https://my.mamazonka.ru/vhod-difficult-age-mk2?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=vhod-difficult-age-mk2 Заранее проверяйте связь, чтобы на старте не возникло неприятных сюрпризов)
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    #отзывы_мамазонка
  • Реклама

  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    🏁 Подключайтесь! Я выхожу в эфир Девочки, минутная готовность к старту мастер-класса «Почему ребенок ничего не хочет?». Я говорила о том, через контроль оценок, домашних обязанностей и пр. ребенка не научить ответственности и самостоятельности. → Но это не значит, что мы не затронем эти острые темы, когда ребенок не хочет учиться, скатывается на 2-ки и 3-ки, игнорирует просьбы и поручения. Мы поговорим об этом, как всегда, на более глубоком уровне – с точки зрения последствий, а не проблем. Потому что это все последствия отсутствия навыка самомотивации, самостоятельности, ответственности. А возникает это из ваших отношений, методов воспитания – вот откуда надо начинать копать, этим и займемся прямо сейчас. Поэтому готовьте ваши ментальные «лопатки» 😅 и подключайтесь, кто еще не присоединился. ❗️ Напоминаю, что это последняя возможность принять участие в эфире бесплатно. Ссылка для быстрого входа: https://my.mamazonka.ru/vhod-difficult-age-mk2?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=vhod-difficult-age-mk2
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    ⏰ Начинаем через 1 час – пора готовиться Напоминаю, что мастер-класс «Почему ребенок ничего не хочет?» начнется через 1 час, ровно в 11:00 по Мск. Если еще не начали подготовку, самое время этим заняться, чтобы организационные моменты не отвлекали от сути) 🤫 Скажу по секрету, что мастер-класс полезен вам не только, как родителям подростка, но и в личных целях) Согласитесь, нам самим часто не хватает мотивации, чтобы начать что-то делать, самоорганизации, самодисциплины. Ведь нас самих учили самостоятельности через контроль, наказания, «морковку» в виде карманных денег, наград за достижения. На эфире я дам рабочие инструменты для формирования самомотивации у ребенка, которые вы сможете опробовать и на себе. Тем самым получить больше результатов: ✔ прокачаете собственный уровень самомотивации и дисциплины, ✔ покажете ребенку личный пример – 💯 ничего лучше для обучения жизненным навыкам еще не придумано, ✔ укрепите отношения с ребенком и сблизитесь с ним – общие интересы всегда объединяют, и если будете работать над собой параллельно с воспитанием, увеличите доверие подростка к вам и станете ему опорой. Так что, жду на универсальном мастер-классе для взрослых и детей через 1 час: https://my.mamazonka.ru/vhod-difficult-age-mk2?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=vhod-difficult-age-mk2 В комментариях поделитесь, как считаете, вам не мешает проработать самомотивацию или с этим все Ок?
  • 💖МАМАЗОНИЯ official ️

    🔊 Мастер-класс «Почему ребенок ничего не хочет?» сегодня Девочки, напоминаю – мастер-класс о том, как научить ребенка самомотивации, быть самостоятельным и ответственным состоится сегодня, в 11:00 по Мск. Какие вопросы разберем: ошибки в воспитании, из-за которых ребенок ничего не хочет, почему у ребенка есть амбиции, но нет стремления что-то делать для их реализации, что заставляет подростка убегать в гаджеты от реальной жизни, примеры правильной и неправильной мотивации, почему мотивация деньгами, подарками, гаджетами не только бесполезна, но и вредна, почему контроль, критика, наказания в случае с самостоятельностью и ответственностью не работают, как правильно поддерживать ребенка, чтобы он сам хотел и делал. Для тех, кто будет онлайн, дополнительный бонус – ответы на вопросы лично от меня) Эфир полезен всем родителям детей от 7 до 18 лет. Поэтому, если вы зарегистрировались и не хотите всю жизнь тащить ребенка на себе, хотите радоваться его успехам, благополучию – обязательно присоединяйтесь! Для трансляции все готово, проверяйте подключение и звук заранее, чтобы на старте неполадки не отвлекали от главного: https://my.mamazonka.ru/vhod-difficult-age-mk2?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=vhod-difficult-age-mk2 Жмите огоньки, кто придет онлайн)