Частенько употреблять в виде присказки фразы из анекдотов, а иногда и анекдот целиком.

— Вам нужно бросить пить.
— Мне уже поздно.
— Никогда не поздно!
— Тогда я брошу попозже.

Улыбаться пониманию, как ум наш выворачивается, исхитряется и ускользает от необходимости что-то менять. Нутро, ливер, душа — что там ещё у нас есть? — чувствуют, что пора, а ум лукавит и хитрит, откладывая на гипотетическое ‘потом’. Которое, дай Бог, не скоро наступит.

Знать, что душа, ливер и прочее обычно мудрее и лучше знают, когда наступает время перемен. Искать разные способы, чтобы поймать момент и сделать первый шаг. Потом второй. И третий.

А там глядишь, мозг уже и привык, не выворачивается.