Почему люди так уязвимы перед психическими болезнями? Доктор медицины и писатель Рэндольф Нессе считает, что есть шесть причин, почему при всей своей приспособленности мы так уязвимы перед болезнями, в том числе и психическими. Первая — несоответствие. Большинство хронических болезней являются результатом жизни в современных условиях, к которым человек, живший до этого сотни тысяч лет в совершенно иной среде, не приспособлен. Конечно, это не означает, что нам нужно вернуться в дикую природу, но важно учитывать, как современные условия влияют на нас. Вторая — инфекции. Бактерии и вирусы эволюционируют значительно быстрее, чем мы. Новое поколение бактерий возникает каждые несколько часов, поэтому удивительно вообще то, что мы выжили, имея таких конкурентов. Широкое распространение антибиотиков приводит к возникновению более устойчивых бактерий, и последствия этого процесса сложно предсказать. Сейчас на смену идеи об опасности бактерий приходит идея о важности микробиома и опасности нарушения его равновесия. Третья — ограничения. Есть много того, что неподвластно естественному отбору. Например, в нашем глазу есть слепое пятно, а наш разум склонен к ошибкам мышления и предвзятостям. Из-за подобных же ограничений возникает наша уязвимость перед психическими болезнями. Четвертая — компромиссы. У всего в теле есть как свои преимущества, так и недостатки. Наши способности находятся в балансе, если что-то изменяется в лучшую сторону, что-то другое должно измениться в худшую. Если бы у человека была такая же острота зрения, как у орла, то ему пришлось бы пожертвовать цветным и периферийным зрением. Мы могли бы быть менее чувствительными к боли, но тогда были бы и более частыми травмы. Все находится в равновесии — плоха как слишком большая чувствительность, так и слишком слабая. Пятая — воспроизводство. Естественный отбор максимизирует воспроизводство, а не здоровье. Наше тело создано с расчетом не на максимальное здоровье и долголетие, главная его задача — оставить после себя потомков. И эта цель может сокращать жизнь и увеличивать страдания. Так, представители мужского пола имеют гораздо большую вероятность, чем женщины, умереть в молодом возрасте. Это объяснимо с точки зрения эволюции и высокого тестостерона, который повышает склонность к риску у мужчин. Шестая — защитные реакции. Такие ответные реакции, как боль и тревога, полезны перед лицом угроз. Так, кашель может говорить о бронхите, туберкулезе или опухоли. Неприятные симптомы — это защитная реакция нашего организма на угрозу. Это же справедливо и для эмоций. Автор называет это принципом детектора дыма — большинство эмоциональных симптомов, с которыми мы сталкиваемся в жизни и которые заставляют нас страдать, не обязательны, как ложная тревога детектора дыма, но в случае реальной опасности без них мы бы не выжили. Они — то, что способствует нашему выживанию. Рекомендуем к прочтению наш спринт «Веские причины для плохих чувств». Вы узнаете ключевые идеи книги «Good Reasons for Bad Feelings», в которой Рэндольф М. Нессе рассказывает о глубинных причинах негативных эмоций, о том, чем они полезны с точки зрения эволюции, а также о том, почему люди так уязвимы перед психическими расстройствами.. Книга будет полезна: — для всех, кто интересуется психологией и поведением человека; — для всех, кто хочет понять себя и мотивы поведения других людей. makeright.ru/library…k-sprint