🎄Сегодня расскажем о том, как провести новый год с пользой. 10 коротких идей из бестселлера Майкла Хайатта «Твой лучший год». 1. Представьте, как мог бы выглядеть ваш идеальный год, если бы все ваши цели были исполнены. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы у вас было все хорошо во всех сферах жизни. 2. Наши убеждения формируют наши взгляды на наши способности — мы верим: «это я могу, а это никогда не смогу». И мы действуем в соответствии с убеждениями. Таким образом убеждения и формируют нашу реальность. 3. Ограничивающие убеждения искажают наше видение мира, других людей и нас самих. Но эти убеждения ложны и однобоки. 4. Исследования показывают, что увлечение просмотром новостей может погрузить человека в депрессию. А кроме того, негатив в новостях не заставляет вас стремиться что-то менять, наоборот, вы лишь будете еще раз убеждаться в том, как все плохо, а новости будут лишь подтверждать это. 5. Начинайте прямо сейчас, отсутствие ресурсов — плохое оправдание для бездействия. Автор уверен, что у каждого из нас есть больше силы, чем мы в себе признаем. 6. Наше незавершенное прошлое становится препятствием для нашего настоящего. 7. Не глушите в себе сожаление. Это ваш удивительный дар. Сожаление может быть нашим моральным компасом, сигнализирующим о том, что мы сбиваемся с курса. Сожаление связано с надеждой — сожалений нет у тех, у кого нет надежды, отмечает автор. 8. Будьте благодарны! Вне зависимости от ваших жизненных обстоятельств, мы можем найти то, за что мы можем быть благодарны жизни. Факт в том, что мы никогда не получим больше, пока не станем благодарны за то, что у нас есть. 9. Автор советует не разбрасываться и ставить не больше 10 целей на год, в противном случае вы будете распылять свои усилия. Чтобы не делать цели слишком отдаленными, ставьте несколько целей и дедлайнов на квартал. 10. Цените дискомфорт. В дискомфорте заключены возможности для развития — он заставляет нас учиться и узнавать новое, он говорит о прогрессе. ❗ Если что-то не получается. Ищите помощи со стороны! Хорошая новость в том, что практически все цели, которые мы хотим достичь, уже были кем-то достигнуты, и мы можем позаимствовать этот опыт у других людей. Это можно сделать даже не обращаясь к кому-то лично, а с помощью книг, видео и курсов. Если хотите сделать свой новый год еще круче, прочитайте наш спринт «Пять шагов к вашему лучшему году». Это ключевые идеи бестселлера Майкла Хайатта «Твой лучший год» — makeright.ru/library…r-sprint