Обложка канала

MakeRight

13049 @makeright

Ключевые идеи из бестселлеров бизнес-литературы, а также нонфикшн книг, еще не изданных на русском. Экономьте свое время на чтении книг, узнавайте новое, делитесь идеями. Присоединяйтесь к нашему каналу, чтобы заряжаться полезными знаниями каждый день!

MakeRight

4 года назад
Открыть в
Что влияет на пластичность мозга? Публикуем идею книги «Живой мозг» нейробиолога Дэвида Иглмена. На пластичность мозга влияют удивление, конкуренция и возраст Когда мы получаем что-то ожидаемое, мы спокойны, знаем, что все идет как надо, и предполагаем, что так будет всегда. Настраивая свою схему, мозг предполагает, каким мир будет в следующий момент, как бы предсказывая будущее по предыдущим событиям. Он стремится экономить свою энергию и потому создает предсказуемые паттерны. Это ему необходимо для того, чтобы сберечь побольше энергии на случай каких-нибудь неожиданностей. Коррекции и перестройки начинаются только тогда, когда мозг удивляется. Паттерн вдруг нарушен, нужно к этому приспособиться, и начинается перекалибровка. Когда задача выполнена, удивление проходит. Внутри привычной среды, например у себя дома, мы почти не обращаем внимания на обстановку — мозг уже давно выстроил ее модель. Но в чужом городе нужно проявлять максимум внимания, чтобы не сбиться с пути и дать мозгу пищу, чтобы он мог построить новую модель. Мозг обладает высокой пластичностью, и она обеспечивается конкуренцией между собой разных групп нейронов. Каждый нейрон и каждый синапс непрерывно борются за территорию, и в процессе битвы побежденные умирают. Сталкиваясь с непредвиденным, мозг на ходу меняет миллионы параметров, но в итоге ему удается приспособиться. Процесс адаптации неодинаков для разных возрастов. Мозг взрослого человека менее гибкий, чем мозг младенца. Он перестраивается только в отдельных местах. Детский же мозг видоизменяется на больших территориях, начиная с чистого листа и постепенно фокусируясь на окружающем мире, передавая сообщения с помощью ацетилхолина. Мозг взрослого удерживает старые паттерны и связи на месте, чтобы удержать уже изученное, оставляя пластичными только отдельные области. Картина мира в нем почти закончена, он, как пуантилист, лишь меняет оттенки с помощью нескольких точек. В детском возрасте существует окно (или дверь) возможностей, так называемый чувствительный период. В это время в мозг должна попасть самая важная информация, иначе он так и останется девственным. Без этого ввода информации нейроны не смогут настроиться на основные понятия языка. Глухой ребенок может полноценно общаться, если родители учат его и беседуют с ним на языке жестов. Он будет использовать руки, чтобы лепетать, замещая голосовой лепет моторным. В чувствительный период мозг ребенка будет активно обрабатывать основы коммуникации. Если его пропустить, упущенное наверстать практически невозможно. Свой чувствительный период есть и для других навыков. Актриса Мила Кунис уехала в США в семилетнем возрасте из Украины, быстро выучила английский и говорит без акцента. Арнольд Шварценнеггер уехал в США, когда ему было двадцать, и до сих пор говорит с австрийским акцентом, потому что начал использовать чужой язык слишком поздно. Если переехать в чужую страну до семилетнего возраста, можно овладеть языком не хуже носителя. От 8 до 10 лет учить язык будет чуть сложнее, но в итоге все получится. Иммигранту в подростковом возрасте, скорее всего, уже не удастся избавиться от акцента, и говорить он будет недостаточно бегло. Дверь в изучение звуков другой культуры остается открытой около 10 лет. Для разных задач мозга есть свои чувствительные периоды, потому что не все области мозга одинаково пластичны. Читайте весь спринт книги «Живой мозг» Дэвида Иглмена в нашей библиотеке! makeright.ru/library…k-sprint
Живая проводка: внутренняя история постоянно меняющегося мозга

Читайте этот спринт, чтобы узнать больше об удивительной способности человеческого мозга меняться в течение всей жизни и о том, как технологии могут усилить нейропластичность.

makeright.ru