🧠 Три книги, которые помогут улучшить память   Среди книг об улучшении памяти много посредственных работ с крайне ненадежными советами и отсутствием какой-либо научной базы. Поэтому очень важно разобраться в хаосе информации. Мы выбрали для вас три книги, которые помогут прокачать память, понять причины забывания и улучшить процесс запоминания (а также понять — как отличить нормальное забывание от тревожных признаков серьезного заболевания).    📖 «Помни Наука запоминания и искусство забывания», Лайза Дженова. О принципах и особенностях работы памяти, о возможностях ее улучшения, о важности забывания, которую мы часто недооцениваем, и о том, как мы можем замедлить процесс естественного возрастного ухудшения памяти. Спринт: makeright.ru/library…k-sprint   📖 «Запомни: наука успешного обучения», Генри Рёдигер, Марк Макдэниел и Питер Браун. Об открытиях ученых-когнитивистов, которые показали, как люди лучше всего усваивают и запоминают новую информацию, какие стратегии обучения эффективны, а какие — нет, и как использовать эти знания на практике. Спринт: makeright.ru/library…a-brauna   📖 «Эйнштейн гуляет по Луне», Джошуа Фоер. Об истории превращения обычного забывчивого человека в чемпиона США по запоминанию. Если вы думаете, что человеку от рождения даётся хорошая или плохая память — вы заблуждаетесь. Джошуа Фоер доказал, что все дело в практике и правильном подходе. Спринт: makeright.ru/library…nshtejna