📚 Какие книги почитать, чтобы быть здоровыми, сильными и умными? Рекомендуем 5 новинок, которые стоит добавить в свой список для чтения, и которые совсем недолго задержатся на полках книжных магазинов. 

1. «Инкогнито. Тайная жизнь мозга» Дэвид Иглмен. Это международный бестселлер о том, какую в действительности маленькую роль играет в нашей жизни сознательный разум — то, что мы считаем собой. Наша сущность зависит не только от генов. Нейротрансмиттеры, гормоны и вирусы тоже управляют нашим поведением. Но как же сознание, наш мозг, с помощью которого мы ориентируемся и действуем? Автор книги, ученый-невролог Дэвид Иглмен, исследует возможности и тайны человеческого мозга, в которые еще никто не проник.

2. «Тринити. История создания атомной бомбы» Джонатан Феттер-Ворм. Давно-давно Зевс покарал Прометея. Помните за что? Прометей проявил невероятную смелость и благородство и подарил людям огонь. Он хотел облегчить их жизнь. Но как же он ошибался, как ошибался… Зевс жестоко наказал Прометея. Верховный бог знал, что люди не были готовы к дару, несущему в себе как благо, так и чудовищную разрушительную силу. И Зевс не ошибался. С помощью огня люди начали уничтожать друг друга как никогда раньше. А потом люди придумали атомную бомбу, оружие, которое в один миг может уничтожить всю планету. Графический роман Джонатана Феттера-Ворма пугающе захватывающий. Рекомендован к прочтению каждому!

3. «Месяц на пределе» Джесси Ицлер. Эта книга о том, как один человек пошел на кардинальные меры для того, чтобы подготовиться к самому сложному забегу — марафону 100 миль. Этим человеком был автор книги. Он нанял бывшего «морского котика», профессионального ультрамарафонца, обладателя нескольких рекордов, в числе которых рекорд по подтягиваниям, занесённый в книгу рекордов Гиннеса, чтобы тот тренировал его в течение одного месяца. Осторожно, эта книга может кардинально повлиять на вашу жизнь.

4. «Большая книга аналогий» Джоэля Леви. Как объяснить науку, законы и жизненно важные формулы, чтобы тот, кто слушает, не заснул от скуки? Эта задача, которая может быть не под силу даже лауреатам Нобелевской премии мира. Но автор этой книги справился с ней на отлично. Он объясняет сложные понятия с помощью аналогий, т.е. сопоставляет их с тем, что нам уже известно. Получается увлекательно и не скучно. А еще эта книга снабжена огромным количеством невероятно качественных иллюстраций. Рекомендуем старшему и младшему поколениям.

5. «От 800 метров до марафона» Джека Дэниелса. Если вы увлекаетесь бегом или только хотите заняться этим полезным и доступным для каждого спортом, то эта книга станет для вас незаменимым проводником и наставником. Автор книги — один из самых известных беговых тренеров в США. В своей книге он разбирает различные методики, связанные с тренировочным процессом. Множество полезной информации, огромная база данных. С помощью этой книги совершенно точно можно подготовиться к своему первому марафону. Рекомендовано как новичкам, так и продвинутым спортсменам и тренерам.

Читайте каждый день. Читайте только полезные книги. Узнавайте новое. Делитесь полученными знаниями!