📱 Как приручить гаджеты и стать хозяином своей жизни? Почти каждый современный человек проводит со своим смартфоном больше времени, чем необходимо. Но немногие задаются вопросом, насколько больше. Согласно данным приложения Moment, среднестатистический пользователь берет свой телефон в руки примерно тридцать девять раз за день и проводит около трех часов перед его экраном. Если пересчитать это время в масштабах всей жизни, то окажется, что его хватило бы на то, чтобы выучить несколько иностранных языков и стать профессионалом в новой области.

В нашем новом спринте «Цифровой минимализм» мы расскажем о том, как сделать так, чтобы вашей жизнью управляли вы, а не ваш смартфон. Наш спринт — это ключевые идеи нового бестселлера Кэла Ньюпорта «Цифровой минимализм» (на русском не издан). Автор книги Кэл Ньюпорт — доцент кафедры информатики в Джорджтаунском университете (Вашингтон). Он автор шести книг, посвященных вопросам личной продуктивности. Является автором блога Study Hacks, где делится секретами успеха в карьере. И еще — у автора никогда не было аккаунта в социальных сетях.

В своей книге «Цифровой минимализм» автор учит тому, как изменить свои отношения с современными технологиями, чтобы они работали во благо, а не контролировали вашу жизнь. Читайте! https://makeright.ru/library/digital-minimalism-by-cal-newport-sprint/