💪 Как изменить жизнь к лучшему? Пол Макги, автор мотивационного бестселлера «SUMO. Shut up. Move on!», выделяет 7 факторов, которые играют решающую роль в достижении успеха

1. Размышления. Мы живем в бешенном ритме и периодически необходимо остановиться, сделать паузу, чтобы проанализировать свою жизнь и задуматься, что мы делаем правильно, а что — нет.

2. Отдых. Постоянные перемены в жизни и постоянная доступность не дают нам передохнуть. Многие жалуются на моральную усталость и бессонницу. Отдых — это не бонус, а необходимость.

3. Ответственность. Мир ничего нам не должен. За свое счастье и благополучие только мы сами несем ответственность.

4. Стойкость. В жизни бывают как взлеты, так и падения. Главное — как вы на них реагируете.

5. Отношения. Качество жизни зависит от гармоничных отношений не только в личной жизни, но и на работе. Отношения — фундамент жизни и их нужно улучшать.

6. Изобретательность. Многие люди слишком много времени и сил тратят на размышления о том, чего им не хватает и что они хотят, вместо того, чтобы сосредоточиться на имеющемся. Воспринимайте себя не как жертву, а как человека, который умеет концентрироваться и развивать новые умения, чтобы справиться с жизненными задачами.

7. Реальность. Воспринимайте реальность такой, какая она есть, а не такой, какой вы хотите, чтобы она была.

❗️Пол Макги напоминает об идее, о которой уже много сказано и написано, но которая все ещё актуальна — мы слишком много внимания уделяем событиям, тогда как совсем не они определяют то, что нас ждет в будущем.

Подробнее об идеях книги Пола Макги читайте в нашем канбане «Как изменить жизнь к лучшему по методу S.U.M.O.» — https://makeright.ru/library/kak-izmenit-zhizn-k-luchshemu-po-metodu-sumo/