Обложка канала

Mak_sharo

61385 @mak_sharo

Любовь, отношения, секс: инструменты, технологии, лайфхаки и книжные списки.

Mak_sharo

2 месяца назад
Открыть в
Практика работы с полем «Иностранец в городе»

Сейчас твоя жизнь протекает относительно предсказуемо: выбираясь в пространство своего города, ты примерно представляешь, что с тобой произойдёт. Ты знаешь, ЗАЧЕМ ты выходишь/выезжаешь и КУДА направляешься — на работу, учёбу, тренировку, встречу с друзьями, прогулку, деловую встречу, к врачу, в магазин, на свидание. Неважно.

Город, где ты живешь (тем более, если это твой родной город) — это для тебя привычное пространство, где ты якобы контролируешь происходящее с тобой. Ключевое слово — «якобы».

Контроль — твоя иллюзия. Как и то, что ты воспринимаешь свой город как место, привычное тебе. Этот контроль ограничивает тебя и лишает возможностей, которые ждут твоего внимания.

Цель практики «Иностранец в городе» — взломать твоё восприятие, чтобы ты отпустил контроль и доверился тенденциям ВОЗМОЖНОЙ РЕАЛЬНОСТИ, иным сценариям, которые МОГУТ с тобой произойти.

Как делать практику?

Выбери свободный день и, прежде чем выбраться из дома, настройся и представь, что город, в котором ты живешь — это город, где ты оказался ВПЕРВЫЕ в жизни. Ты ничего и никого тут не знаешь. Ты иностранец, турист. Единственное, что тебя отличает от типичного иностранца — ты в совершенстве знаешь язык и можешь (при желании) легко заговорить и познакомиться с любым человеком, которого встретишь в период своей практики.

А дальше — просто доверься пространству, своему телу и тому, что поле откроет тебе. Иди/поезжай туда, куда зовёт тебя твоё тело. Если хочешь с кем-то заговорить (например, спросить, как пройти до какой-нибудь достопримечательности или просто познакомиться), заговори — спроси, познакомься. Не сдерживай себя — ты тут впервые, ты тут никто и звать тебя никак. Тебе нечего бояться — ты ноунейм. Тень. Никто.

Игнорируй внутреннего критика, который неизбежно будет возвращать тебя в социальную безопасность твоей привычной реальности фразами вроде: «Тебе заняться нечем?!», «Че за хренью ты занимаешься?!», «Ты дурак, что ли?!», «Ты зря тратишь время», «Завязывай давай» и т.д.

Ну а главное — кайфуй от всего, что будет с тобой происходить. Даже если тебе будет страшно (а тебе может быть страшно, ведь подлинная жизнь непредсказуема).

Ещё раз: цель практики — чтобы ты начал учиться ломать привычное восприятие себя, своей жизни и того, что ты делаешь изо дня в день.

Мне всё равно, кто ты, какого ты пола, сколько тебе лет, сколько ты зарабатываешь, какой ты национальности, ориентации и какой у тебя социальный статус. Всё это не имеет никакого значения.

Мне важно, чтобы ты, делая практику, воспринимал себя как хакера, который взламывает сам себя — взламывает свою психику и чувства. Взламывает, чтобы добыть секретные данные, которые могут изменить твою жизнь.

Подчеркну: я не знаю, сколько будет длиться твоя практика, что именно с тобой произойдёт в городе, куда заведёт тебя твоё тело, с какими людьми сведёт, в какие события и обстоятельства впишет, какие сокровища ты добудешь. Это твоя ответственность.

Но я тебе гарантирую (ведь я не раз делал эту практику в Москве и Питере) — если ты будешь делать практику «Иностранец в городе» честно, домой ты вернёшься другим. Ты изменишься, потому что телом почувствуешь — все те правила, что вживили в тебя другие люди, правила, которые ты сам в себя имплантировал, чтобы обезопасить свою песочницу и тем самым отгородиться от жизни — все это миражи, застилающие твоё подлинное чувствование жизни.