​​За последний месяц, мир изменился больше чем за два года пандемии. Главные изменения - происходят внутри нас ! Неизвестность истощает тебя и вгоняет в уныние! Чувство тревоги и страха стали твоими спутниками! Изменения формируют новых нас, и поэтому так важно☝️управлять своим внутреннем состоянием . Где брать ресурс в такой ситуацию? Я расскажу тебе, как придти к состоянию принятия. Дам практики применимые в новых реалиях и ты понизишь чувство тревоги и страха Ты научишься, правильно проживать свои чувства, и трансформировать их в ресурс! Подпишись на мой канал уголок безопастности и спокойствия. Меня зовут, Екатерина Авсетова. Практикующий психолог, два высших образования, 7 лет практики 300+ довольных клиентов. Подпишись 📲 https://t.me/psychology_avsetova/396