Мир на витке трансформации Сегодня мы ложимся спать в одной реальности, а просыпаемся уже в другой. Слишком быстро для человеческой психики всё меняется — что порождает в нас ощущение полной неопределенности. А неопределенность с точки зрения психологии — одно из самых тяжёлых состояний. Чтобы снизить накал этой неопределенности в наших головах, душах и сердцах, мы делаем что? Верно — поглощаем новости. Кто меньше, кто больше. Просмотр новостей сегодня для очень многих людей — попытка ухватиться за реальность, чтобы снизить тревожность. И вот здесь ловушка — чем больше новостей мы просматриваем, чем больше разных точек зрения слушаем в попытке понимать, что происходит, тем больше усиливаем тревожность и неопределенность внутри себя. Сегодня решил ограничить количество источников информации, и время, которое трачу на новости. Состояние стало более ровным, ум — более спокойным, главным ощущением стало, что мир на витке трансформации, а реальность непредсказуема как никогда.