Общий стол с малышом. Что означает переход на общий стол? Это означает, что ребёнок может есть полезные продукты, которые едят в его семье, и их не нужно готовить отдельно специально для ребёнка. ❌ Нет, в год малыш ещё не ест абсолютно все с общего стола. Нужно продолжать исключать копченое, сладкое, сильно соленое, сильно жаренное и тд. ✅ Предлагайте ребенку только полезную еду с семейного стола. ❌ Нет, он ещё не способен есть твёрдые куски мяса без измельчения, грызть орехи и тд. ✅ Если вовремя ввели кусочки, ребёнок может есть почти все то же самое, что и родители, без специальной адаптации. Есть исключения, некоторые продукты нужно адаптировать вплоть до 3-5 лет. Например орехи, твёрдое мясо и овощи, круглое, мармелад и другие. ➡️ Что меняется в целом? К году ребёнок лучше жует, то есть может есть более сложные консистенции. Его ЖКТ дозревает, ферментов становится все больше, а значит еда усваивается лучше. Если прикорм введён правильно, то малыш все ещё с интересом готов попробовать много нового, с удовольствием ест почти все, что предлагают родители. Такой интерес продлится не так долго, и станет угасать к 1,5-2 годам. Кто-то начинает сразу с общего стола, если рацион родителей достаточно разнообразный и полезный. У кого-то переход происходит в среднем с 10 месяцев до 1,2-1,4 года. Это тоже все ок. Но сильно затягивать, кормить отдельно слишком долго, пюрировать всю еду до 2-3 лет точно не стоит. Это влечёт за собой различные проблемы. Когда перевели малыша на общий стол? Легко далось?