В чем особенность отношения взрослых к тому, что дети едят сладости? Предлагать сладкое в качестве награды за то, что съел основную еду. Это крайне негативная стратегия❌ Почему? Потому что у ребёнка формируется ощущение, что обычная еда - это не вкусно, а вот сладкое - это вкусно. Не так уж и долго вы будете контролировать, что он ест. Потом малыш пойдёт в садик, школу, и вот, привет, сладкоежка, которого ничем кроме сладкого не накормить. Как этого не допустить? ✅ Ограничьте (а лучше исключите) продукты с добавленным сахаром как минимум до 2 (или 3) лет. Не подслащивайте кашу, йогурт, выпечку. Не используйте не только сахар, но и сиропы, мед, сахарозаменители. ✅ Если не даёте ребенку сладкое, постарайтесь и сами при нем не есть. Иначе формируете «запретный плод». Мама ест вкусняшки, а ребенку нельзя🥴 ✅ Предлагайте сладкое вместе с основной едой. Если ребенок младше 2 лет - фрукты вместе с супом, а не после/вместо/как награда. ✅ Если ребёнок старше 2 лет, и вы решили угощать его вкусняшками, это тоже нужно делать вместе с основной едой. ❌ Ограничивать ребёнка в сладком постоянно не нужно. Он точно с ним познакомится где-то: в гостях, в школе и тд. И если ему всегда запрещали, сладкое будет огромной ценностью, будет преобладать над всей остальной едой. Наша же задача - чтобы сладкое было наравне с остальной едой. ✅ Да, дети от природы предпочитают сладкое, но при правильном подходе они могут достаточно спокойно к нему относится. И есть разные продукты, не только сладости. Как у ваших малышей дела со сладким? Уже начали предлагать?