Когда же можно предлагать мед? Есть ли ему место в детском рационе? Давайте разберёмся. ❌ До года мед запрещён. Ни в составе блюд, ни в составе выпечки его быть не должно. Это связано с тем, что бактерии в меде могут вызывать ботулизм, который опасен для малышей. Когда дети становятся старше, они уже могут справится с этой бактерией. Поэтому если после года ребёнок попробует немного мёда, это не критично. В моей практике я вижу, что многие родители кладут в блюда мед, как полезный подсластитель. ✅ По факту мед это такой же сахар. И он несёт все те же риски для детей, что и обычных сахар: риск кариеса, отказ от несладких продуктов. Поэтому как и со всеми остальными видами сахара, стоит ограничить потребление мёда до 2 лет. ✅ Мед не является одним из самых распространённых аллергенов, но аллергия на него встречается, поэтому вводите осторожно. В каком возрасте начали давать мед? Мы толком так и не начали, забываю про него😅