Очень скоро начинается сезон клубники и других ягод, а значит возникает много вопросов: когда предлагать, в каком виде, являются ли аллергенами и тд. ✅ Ягоды, которые вы традиционно едите и любите всей семьей можно предлагать с 6 месяцев. В том числе и красные. Обычно они не являются истинными аллергенами, но могут дать реакцию на гистамин - то есть если съесть немного - все будет хорошо, но если съесть больше, чем нужно - появляется реакция. Поэтому всегда следует начинать с малого количества, увеличивая постепенно. Ну и следует помнить, что в редких случаях аллергия может быть на что угодно. ✅ Ягоды - полезный сезонный продукт, они в большинстве своём такие мягкие, что прекрасно подойдут для начала ввода кусочков. ✅ Как предлагать ягоды? Так как это круглые продукты, нужно особенно тщательно следить за безопасностью, так как если малыш случайно проглотит целую круглую ягоду - риск удушения возрастает в разы. А если он случайно проглотит четвертинку или половинку, риски сильно снижаются. ➡️ Поэтому до года крупные ягоды размером с виноград, черешню, помидор Черри - нужно резать на 4 части, после года - пополам. Это правило сохраняется вплоть до 3-4 лет. ➡️ Мелкие ягоды, вроде брусники стоит придавить ложкой, или тоже разрезать пополам. ✅ Сколько предлагать? 1 порции за раз достаточно - небольшая горсть, которая поместиться на ладошку ребенку. Если малыш хочет больше - разумеется можно дать и больше, есть нет негативной реакции, но пищевое разнообразие не должно страдать. ✅ Кожура на ягодах, например на винограде, может быть жестковата, но кто-то с ней спокойно справляется, поэтому смотрите по своему малышу. Возможно, первое время есть смысл ее убирать. Какие ягоды уже пробовали? Или только начнёте в сезон?