О том, как правильно вводить прикорм и о психологии питания дошкольников. Научно обоснованная информация, много примеров тарелочек, рецептов, разбор детского питания и многое другое🔥
Вообще мы нормальные продукты едим, самые обыкновенные. Но я часто ищу необычные рецепты, и стараюсь пробовать новые продукты, вроде спаржи, нутовой муки. Это как маленькое хобби, ну и это точно помогает разнообразить рацион. В том числе так я понимаю, что и кому рекомендовать, особенно для детей-малоежек.
Часто спрашивают, какой хлеб покупать. Для малышей лучше самый простой, и без крупных семечек. После 2 лет и взрослым предпочтительнее цельнозерновой хлеб и крупы.
Спаржа - хочу понять, что это такое😅 кто умеет готовить, поделитесь рецептом?
Пастила с нормальным составом: яблочное пюре и яичный белок.
Чечевичные макароны - просто для разнообразия и чтобы понять, рекомендовать ли.
Нутовая мука - я различные виды муки мешаю с пшеничной и добавляю в выпечку, котлеты и тд.
Супы такие не беру, но решила попробовать на случай, когда нет времени готовить.
Хлебцы - мягкие, подойдут для малышей.
Тофу. Хочу попробовать новый рецепт.