Сегодня ночью православные христиане отмечают праздник Крещения. Самая популярная традиция в этот день — купание в проруби.

Считается, что этот обряд закаляет тело и очищает душу.

Но давайте будем внимательны и честны с самими собой: если здоровье не позволяет, то погружаться в воду не нужно.

От алкоголя лучше отказаться как до погружения, так и после, чтобы не получить переохлаждения и не спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Резкие перепады температуры могут стать причиной инфарктов и инсультов.

В этом году даже РПЦ не рекомендует окунаться в проруби и купели из-за пандемии коронавируса. Через воду коронавирус не передаётся, но большого скопления людей возле проруби вряд ли удастся избежать.

Лучше в течение года соблюдать чистоту, следить за своим здоровьем и совершать правильные поступки, а не раз в год погружаться в прорубь. Так будет правильнее.

@LifeNews