Традиционное сочетания картофеля и мяса — не самый лучший вариант, поскольку белок и крахмал вызывают брожение в пищеварительном тракте. Также мясные продукты не следует употреблять с тестом — это вызывает тяжесть в желудке и ведёт к набору веса.
Фрукты лучше есть минимум минут за 15–20 до потребления мяса или через два-три часа после еды. И не стоит есть вместе огурцы с помидорами — разрушаются витамины