Совет дня: меньше общайтесь с людьми, которые вытягивают из вас энергию
Родителей не выбирают. Иногда это распространяется на коллег и начальников. Но вот друзей вы можете выбрать. Наверняка вы замечали, что после общения с одними друзьями чувствуете воодушевление и бодрость. А после общения с другими, наоборот, упадок сил.
Конечно, не стоит исключать из жизни друзей, которые временно переживают тяжёлый период. Но если человек регулярно изливает на вас свои эмоции и не помогает вам в ответ, задумайтесь о необходимости общения с ним. Да, всем иногда нужно бывает выплакаться в жилетку, но некоторые любят делать это постоянно.
Ограничьте встречи с друзьями, после общения с которыми ощущаете пустоту. Это поможет вам чувствовать себя лучше ❤️
Лайфхакер
5 фактов о том, как алкоголь влияет на ваше тело
Узнайте, как выпивка влияет на способность хранить тайны и помогает ли спиртное выспаться.
https://lh.su/1mk9
#здоровье_lh
Что разные части тела могут рассказать о чувствах и мотивах человека
Отрывок из книги бывшего агента ФБР о секретах человеческого поведения.
https://lh.su/7b5
#психология_lh
15 вещей, которые следует знать об обмене веществ, чтобы держать себя в форме
Вы можете ускорить метаболизм с помощью воды, специй и пятиминутной тренировки.
https://lh.su/12pk
#здоровье_lh
20 неубиваемых домашних растений, которые выживут почти без ухода
Если у вас не приживаются фиалки, орхидеи и другие капризные цветы, не беда. Эта симпатичная зелень способна нас всех пережить.
https://lh.su/8vd
Прогулки с пингвинами и дегустация вина: что посмотреть и куда сходить в Кейптауне
Явки и пароли по туристической столице ЮАР.
https://lh.su/2c44
#путешествия_lh
7 навыков запоминания, которые сделают вас умнее
Научитесь объединять новые идеи со старыми, находить ответы без подсказок и чередовать разнотипные задачи.
https://lh.su/11dj
В свежем эпизоде «Смотрителя» Алексей Хромов и Михаил Вольных погружаются в мир музыки и рассуждают о том, почему современные фильмы не могут похвастаться запоминающимися мелодиями, способны ли хорошие песни спасти плохую картину и будут ли нейросети сочинять музыкальное сопровождение для кино.
Слушайте подкаст здесь: https://lh.su/2c8d#подкасты_lh
Можно ли преодолеть гендерные стереотипы в IT? 4 факта, которые внушают надежду
Всё ещё рано говорить, что дискриминация в сфере высоких технологий полностью осталась в прошлом. Но индустрия последовательно теряет репутацию «мужской» — и это подтверждает статистика. Собрали исследования и данные о положении девушек в IT.
https://lh.su/2cf7