Лайфхакер. Страница 30

Как выбрать посудомоечную машину: пошаговая инструкция Разбираемся, какие параметры действительно важны, а за что можно и не переплачивать. https://lh.su/27nt

10 решений, которые не спасают отношения, а делают только хуже Не стоит заменять конструктивный диалог поспешными решениями. https://lh.su/ttj #психология_lh

Чтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки. https://lh.su/nf6

10 выражений, которым не место в вашем лексиконе А вы тоже боитесь потерпеть «полное фиаско»? https://lh.su/luo #образование_lh

Кто такие слеш-карьеристы и в чём их сила Если вы часто переключаетесь с одного хобби на другое, неустанно учитесь и порой подумываете об уходе со стабильной работы в творческую сферу, то, возможно, вы слеш‑карьерист. Рассказываем, кто это и что хорошего в подобном «непостоянстве». https://lh.su/268o #работа_lh

Устали, что носки всё время грязные? Может быть дело в загрузке стиральной машины? Проверьте, всё ли вы делаете правильно. https://lh.su/1cn1 #лайфхаки_lh

Чем опасен сидячий образ жизни для ментального здоровья и как просто начать больше двигаться Низкая физическая активность повышает вероятность развития тревоги и депрессии. https://lh.su/13j5 #здоровье_lh

Резилентность помогает нам справляться со стрессом. Вот как её развить Начните с заботы о себе. https://lh.su/26g9 #психология_lh

10 вопросов, советы по поводу которых лучше держать при себе Помните, что молчание — золото, а слово не воробей, особенно когда речь идёт о личном выборе других людей. https://lh.su/nhi

20 мифов о сексе, в которые пора перестать верить Трёхчасовые занятия любовью — это жутко утомительно, а от настоящего оргазма не всегда кричишь, как в фильмах для взрослых. https://lh.su/avs #секс_lh

10 перспективных российских и зарубежных авторов, книги которых стоит почитать Захватывающие романы лауреатов литературных премий, главной звезды миллениалов и других ярких дебютантов последних лет. https://lh.su/26g7 #книги_lh

Станьте надёжной опорой для тех, кто вам дорог. https://lh.su/80d

Как развить выносливость, чтобы жить дольше и лучше Для здоровья недостаточно просто двигаться. https://lh.su/26g4 #спорт_lh

Как повысить продуктивность с помощью порции дофамина Откройте в себе суперспособности с помощью знаний нейробиологии. https://lh.su/duc

Что делать со своей жизнью, если вы не знаете, что делать Волшебной таблетки нет. Без цели и плана всё равно не обойтись. https://lh.su/27ir

7 идей для тех, кто хочет развиваться каждый день Как творчество и принятие ванны помогут структурировать день. И почему нетерпимость к некоторым категориям людей может указать на дефицит навыков и компетенций. https://lh.su/97l #психология_lh

Деньги обеспечивают еду и безопасность, возможность пользоваться водопроводом и электричеством, а также позволять себе маленькие и большие радости. Поэтому всегда тревожно, когда экономическая ситуация меняется. А она в последние годы делает это постоянно 😬 Но впадать в панику не очень продуктивно, особенно если ничего не можешь предпринять. Это состояние заставляет принимать необдуманные решения, выматывает и сильно отравляет жизнь. Так что стоит попробовать снизить тревогу: https://lh.su/14uj

10 поз из йоги, которые улучшат качество вашего секса Как йога помогает улучшить качество секса, какие позы для этого выбрать и как часто заниматься. https://lh.su/ojc #секс_lh