Лайфхакер. Страница 25

Как подготовиться к первому анальному сексу Восемь простых, но очень важных правил. https://lh.su/3u9 #секс_lh

5 карьерных принципов зумеров, которые стоит взять на заметку К поколению Z относят тех, кто родился примерно с 1996 по 2012 год. Работодатели нередко считают этих людей чрезмерно требовательными, яростно отстаивающими личные границы и обвиняют в том, что те не хотят работать на одном месте. Если вкратце, представители бизнеса не готовы к тому, что молодёжь не планирует идти на стартовые позиции и трудиться там от рассвета до заката за плошку риса. А рядовые сотрудники постарше считают такой подход несправедливым: они-то страдали, а эти новички хотят сразу простой жизни. Но что, если страдать не обязательно? Вот несколько уроков, которые зумеры могли бы преподать более старшим поколениям. https://lh.su/28qb #работа_lh

Отвечать на обидные слова со стороны друзей, незнакомцев и руководства можно (и нужно) по-разному. Собрали несколько стратегий, которые позволят вам не ударить в грязь лицом и пресечь ссору на корню. https://lh.su/mbt

5 «языков злости», которые мешают сблизиться с партнёром Эти советы помогут вернуть гармонию в отношения. https://lh.su/28k1

Как изменить себя и свою жизнь: две рабочие техники Никаких коучей и аффирмаций, только вы, ручка и бумага. https://lh.su/17b7 #психология_lh

Новый эпизод подкаста «Слушай, это просто» 🔥 К 2050 году из‑за устойчивости микробов к лекарствам будут умирать до 10 миллионов человек в год. Такие пугающие прогнозы делают авторы доклада, подготовленного в рамках Программы ООН по окружающей среде. На восприимчивости микробов к препаратам для людей сильно сказывается экология. В частности то, как человек меняет природный мир. «Меняет» — в смысле «ухудшает». Об этом и пойдёт речь в новом выпуске «Слушай, это просто». Скорее включайте, будет интересно: https://lh.su/28k4 #подкасты_lh

Сегодня Аркадий продемонстрирует несколько экспресс-упражнений, которые помогут уменьшить тревогу, привести мысли в порядок и почувствовать себя лучше. Это не замена психотерапии, но в любом случае — хорошее дополнение ❤️

Самый некрасивый город, в котором вам удалось побывать? Напишите название и расскажите, почему не советуете это место к посещению 🤔

4 этапа жизни, которые стоит пройти каждому, и способы это сделать Будет обидно застрять на середине и не узнать, что было дальше. https://lh.su/28jl #психология_lh

Если вы планируете соединить жизнь с другим человеком или даже просто начать жить вместе, нужно разобраться со спорными вопросами, приведёнными ниже. Ни один из них не стоит рассматривать как повод для разрыва, ведь любовь может стать мотивацией для работы над отношениями. Но если вы обнаружите проблемы заранее, то сможете спасти ваш союз. https://lh.su/dt1

12 вещей, благодаря которым мы с мужем 26 лет вместе Общие интересы, табу на оскорбления и полное доверие способны укрепить любой союз. https://lh.su/m3q

Какие виды женских оргазмов существуют на самом деле Исследователи определились не так давно. https://lh.su/1jt6 #секс_lh

«Я нормально отношусь к советам есть много ягод, чеснока и капусты». Онколог Илья Фоминцев о том, как защититься от рака Вакцины от рака нет, но кое-что всё же можно сделать. https://lh.su/28f4 #здоровье_lh

Как избавиться от словесного мусора и начать говорить чётко и уверенно: колонка тренера по ораторскому мастерству Слова-паразиты и ненужные междометия могут раздражать не только окружающих, но и вас самих. Вот как решить проблему. https://lh.su/28f2 #образование_lh

Тренировка дня: всего одно упражнение для полной прокачки тела Вы нагрузите мышцы и сожжёте 120–150 ккал всего за 12 минут. https://lh.su/fmm #спорт_lh

Возьмите на вооружение, чтобы сэкономить место в шкафу и проще поддерживать порядок. https://lh.su/dvl #лайфхаки_lh

Как правильно загорать. Cоветы, которые спасут от преждевременного старения и рака кожи Вы получите красивый равномерный загар и не облезете через пару дней. https://lh.su/1hj6

7 «плохих» черт характера, с которыми не нужно бороться Эти качества могут усложнить жизнь окружающим, но вашу определённо сделают лучше. https://lh.su/a16