Обложка канала

Лера Кудрявцева. Страница 86

Канал Леры Кудрявцевой

  • Лера Кудрявцева

    Министерство иностранных дел Саудовской Аравии опубликовало заявление, подтверждающее, что правительство США попросило Саудовскую Аравию и другие крупные нефтедобывающие страны отложить на один месяц свои планы начать значительное сокращение добычи сырой нефти с ноября этого года. Саудиты ответили, что это неприемлемо. Как изменился мир всего за 2-3 года. Гегемона пинают все, кому не лень. И это ещё только разминка.
  • Лера Кудрявцева

    👨‍🎓В России отмечена острая нехватка квалифицированных психологов, — HeadHunter Российский лицензированный онлайн-институт психологии SMART (резидент Сколково) предлагает освоить профессию психолога за 1 год. За это время у вас будет около 400 часов практики, что в 2 раза больше, чем в любом ВУЗе. Уже во время обучения вы отточите полученные навыки на реальных клиентах, а по завершении вам вручат диплом установленного гос. образца. Также SMART дает гарантию первого заработка, прописанную в договоре. У самых целеустремленных есть возможность получить грант - 30 000₽, который покрывает значительную долю затрат. Переходите по ссылке, чтобы подобрать программу и получить грант!
  • Лера Кудрявцева

    Доброе утро)
  • Реклама

  • Лера Кудрявцева

    Где какие витамины. Памятка. А —мopкoвь, цитpуcoвыe, cливoчнoe мacлo, cыp, яйцa. D—мoлoкo, яйцa, пeчeнь тpecки, жиpныe copтa pыбы. Ε—кукуpузнoe, пoдcoлнечнoе, oливкoвoе мacлa; гopoх. Κ—зеленые лиcтвенные oвoщи, шпинaт, бpюccельcкaя, белoкoчaннaя и цветнaя кaпуcтa, кpупы из цельнoгo зеpнa. Β1—cвининa, oвеc, opехи (фундук). Β2—oтpуби пшеницы, coевые бoбы, кaпуcтa бpoккoли печень, яичный желтoк, cыp. РР—зеленые oвoщи, opехи, кpупы из цельнoгo зеpнa, дpoжжи, мяco, в тoм чиcле куpинoе, печень, pыбa, мoлoкo, cыp. Β5—дpoжжи, бoбoвые, гpибы, pиc, пeчeнь, мяcныe cубпpoдукты. Β6—зeлeныe лиcтвeнныe oвoщи, мяco, пeчeнь, pыбa, мoлoкo, яйцa. Β9—opeхи, зeлeныe лиcтвeнныe oвoщи, бoбы, бaнaны, aпельcины, яйцa, мяcные cубпpoдукты. Β12—дpoжжи, мopcкие вoдopocли, печень, икpa, яйцa, cыp, мoлoкo, твopoг, мяco, pыбa. Η—яичный желтoк, печень. Бетa-Κapoтин — мopкoвь, петpушкa, шпинaт, веcенняя зелень, дыня, пoмидopы, cпapжa, кaпуcтa, бpoккoли, aбpикocы.
  • Лера Кудрявцева

    А еще подпишитесь на Отарика https://t.me/kakovo_otar Он конечно немного ёбнутый, но мной горячо любим и вы его полюбите , уверяю вас :)))
    КАКОВО?! | Отар Кушанашвили | Вся правда о шоу-бизнесе

    Реклама: @ladnenko. КАКОВО?! — авторский телеграм-канал наивеличайшего грузинского маэстро Отара Кушанашвили. Этот жовиальный эксцентрик из Кутаиси жонглирует словом ещё увереннее, чем ваш кумир Моргенштерн чувствами уязвлённых чинуш.

    Telegram
  • Лера Кудрявцева

    В субботу в 13.00 на НТВ КстатИ #секретнамиллион
  • Лера Кудрявцева

    К холодильнику
  • Лера Кудрявцева

    Пошла
  • Лера Кудрявцева

    Вот и сейчас лежу и думаю , что у меня в холодильнике 😩
  • Лера Кудрявцева

    И когда я становлюсь жирной , говорю « гори хата , гори и сарай» и начинаю жрать еще больше 🙈
  • Лера Кудрявцева

    Недавно попалась новость, как тюменская ветклиника вылечила таксу-инвалида, которую бросила хозяйка, и ищет ей дом. Собака была с парализованными задними лапами нуждалась в лечении, а после осмотра и операции врачи считали, что она не сможет самостоятельно ходить. Хозяйка бросила ее в клинике, парализованную собаку...История Пино приобрела широкую огласку после того, как сотрудники ветклиники опубликовали в соцсети видео, на котором больная такса, стремясь догнать убегающую хозяйку, пытается вскарабкаться по ступенькам вверх. Ну а теперь про наш российский бизнес, тот самый...бесчеловечный. "В Тюмени нужных условий для ее обследования и лечения нет, поэтому обратились в клинику Екатеринбурга. Там ей сделали компьютерную томографию с контрастом, в этот же день прооперировали. Врач говорил, что вероятность, что она будет ходить, – ноль. Началась долгая реабилитация. Для собаки установили бассейн, купили специальное оборудование, специальный спасательный жилет, поддержки. "У нее было в день по две-три тренировки в бассейне и по восемь-десять спортивных оздоровительных тренировок с различными нагрузками. Сейчас с ней сложностей нет: гуляем, кормим-поим, играем. Активная собака". У нас какой-то неправильный капитализм, вам не кажется? Люди перечисляли деньги на лечение, но клиника все оплатила сама, а на деньги купили корм для приютов в Тюмени. Сейчас они в поиске новых хозяев для таксы.
  • Лера Кудрявцева

    В последнее время вопрос доступности многих брендов стал особенно актуальным. И даже при желании невозможно найти вещи, которые так часто ассоциируются с образом жизни успешного человека, выражающего себя и через одежду тоже. Я тоже иногда балую себя, но если есть возможность сэкономить свой бюджет и получить желаемое, то почему нет? Да, я про копии, которые не уступают оригиналам, но здесь всегда нужен проверенный байер, а это самое сложное, ведь многие байеры из Европы перепродают копии под видом оригинала. Я узнала про Дашу от знакомых, она очень давно этим занимается и является профессионалом с отличными рекомендациями. Она может рассказать про все нюансы мира копий, на что нужно обращать внимание при покупке, чтобы не попасться. Если для вас это тоже актуально, то обращайтесь к Даше, ей можно доверять.
  • Лера Кудрявцева

    Новости 2022 год. Парламент Болгарии создал комиссию по вопросу дефицита дров, а Греция вообще объявила их стратегическим запасом, полностью запретив экспорт. Европа не так свое будущее представляла. А всякие там летающие такси, роботы везде и полная автоматизация. Да вот не задалось, всё это работает, оказывается, на российском тоталитарном топливе.
  • Лера Кудрявцева

    Доброе утро, просыпаемся...
  • Лера Кудрявцева

    Reuters узнал, что Байден назвал взрыв в Польше итогом работы ПВО Украины. Мне было страшно, честно, третья мировая... но наши стреляют как хирурги. Короче...выдыхайте. Но нас все-равно во всем обвиняют, кстати. Этодругин форте;)
  • Реклама

  • Лера Кудрявцева

    🎰 Инвестиции в западные компании? Сейчас это сплошное казино, где помимо денег придётся поставить ещё и моральные принципы. Кстати, шансы выйти победителем при таком раскладе стремятся к нулю. Вон инфляция в Америка оказалась выше прогнозов, и рынок США тут же посыпался. Автор канала Ритейлер Свифт давно говорил, что на западном рынке ловить нечего. Самое время вернуться к родным защитным активам. Тот же отечественный ритейл всегда на плаву, ибо за продуктами даже в пандемию народ ходил (вон у владельца «Пятёрочки» и «Перекрёстка» выручка на 19,2% в 3 квартале подскочила, а у Fix Price – на 21,2%). Всё об инвестициях в нынешней ситуации и экономической обстановке в мире вы найдёте на @retailerswift. 🖋 Подписывайтесь
    Ритейлер Свифт

    Главные события мира FMCG и гонки ритейлеров на фондовых рынках. Расскажу все, что вижу в московских офисах, откуда управляют супермаркетами и онлайн-торговлей нашей Необъятной и не только. Для связи: @RetailerSwift_Bot

    Telegram
  • Лера Кудрявцева

    Немецкие бюргеры быстро сообразили, что нужно активно утепляться. Продажи термобелья выросли на 246%, карманных грелок — на 447%, обычных грелок — на 300%. Кроме того, в Европу едет 2,51 млн китайских электрических одеял. А была первая экономика Европы. Нестыковки. Как Россия с 2% от мирового ВВП смогла так "улучшить" жизнь европейцев? У них же евро, печатай не хочу....
  • Лера Кудрявцева

    Как перехитрить природу и выглядеть на 10 лет моложе? Тут вы найдете упражнения и хитрости, которые запустят процесс обновления и омоложения вашего тела. Биохакинг — это ваш проводник стать лучшей версией себя! Пригодится каждому, подписывайтесь!👇