lenserg

✨жаренные пельмешки ✨

Шикарный гуакамоле 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 187/1.9/17.9/7 Ингредиенты: Авокадо спелое - 4-5 шт. Помидоры - 1 шт. (черри - 5 шт.) Лук - 1/2 Чеснок - 1 зубчик Зелень - 1 пучок Лимонный сок или винный уксус по желанию.  Соль,перец по вкусу.  🍳Развернуть полезный рецепт @ppreceptiki | #закуска

Куриные котлеты с грибами 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 134/15,2/6,3/4,9 Ингредиенты: • филе куриной грудки - 1 кг⠀ • шампиньоны - 100 гр⠀ • сметана 15% - 2 ст.ложки⠀ • мука - 3 ст.ложки⠀ • яйца - 1 шт⠀ • масло подсолнечное - 20 гр для жарки⠀ • соль, перец по вкусу ⠀ 🍳Развернуть полезный рецепт @ppreceptiki | #закуски

Кейк - попсы 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 333/8,9/22/11 Ингредиенты: • печенье овсяное б/с- 160 г • шоколадный батончик без сахара - 1 шт • творожный сыр - 60 г • творог в брикете 5-9% - 50 г • шоколад б/с - 70 г • посыпка, кокосовая стружка, сублимированные ягоды - по вкусу  🍳Развернуть полезный рецепт @ppreceptiki | #десерты

Бутерброды до 150 ккал

✨салат бомба✨

✨вкусненький завтрак✨

✨КРАСНЫЙ БАРХАТ ✨ Корж: Сахар‐1ст. Мука‐1ст. Какао‐1ст.л без горки Молоко‐80мл Растительное масло‐60мл Разрыхлитель‐1ч.л Яйца ‐ 4‐5шт Пищевой краситель красный(в тюбике лучше)‐2ч.л Крем: Творожный сыр‐1000мл Сливки 33/35% ‐500мл На этот торт у меня ушло столько крема Диаметр формы 26

Расти опа , называется 🤣

✨филе в панировке✨ Панировка Соль, перец, паприка острая, (все по вкусу и приправы можно на своё усмотрение) Мука Яйца Бон апети🥰

✨сырники✨ Творог 500г 1 яйцо 2 ст.л сахара 2ст.л манки 3 ст.л муки Жарим с двух сторон до золотистого цвета 😻приятного аппетита

✨Мини-панкейки✨ 2 яйца 3 ст.л. сахара стаканчик (125мл)молока пакетик ванилина пакетик разрыхлителя для теста(его можно половину добавить) 250гр муки 😎приятного аппетита

✨ДРАНИКИ✨ 🥔 Картошка (1кг) (через терку) 🥚 Яйцо (1шт) Мука 2ст л сметана 1ст л Соль, перец (по вкусу) приятного аппетита ♥️

✨Десертик без выпечки✨ Потребуется Печенье топленое (количество зависит от формы) в данном случае 8 печенек, измельчаем как в видео или в блендере😇 Сгущёнка варёная 2,5 ст л (перемешиваем, выкладываем в формочку) Между первым и вторым слоем, выкладываем вишню Готовим крем 🧁 Сливки 33%(село зелёное) (взбиваем 3мин) добавляем Сахарную пудру 2ст.л взбиваем до образования пиков Выкладываем в форму Украсить можно как угодно😇 На видео тертый шоколад 🍫 В холодильник на ночь всё готово, можно кушать😻

✨БЛИНЧИКИ✨ 🥚 3 яйца 2 ст л сахара щепотку соли 500мл молока 250гр муки В готовое тесто 2 ст л подсолнечного масла перемешиваем И готовим🥰

Простой и почти быстрый завтрак 😅 безумно сытный Вообще стараюсь готовить в перчатках, но , кое-кто с феноменальной памятью ,🤣, забыла купить😅 На видио ещё дорожка , хит всех давних дискотек, завтракайте с ностальгией♥️

Теперь жду лето, чтоб прицепить шильд, единственное, поздно очнулась с заменой ника, но и это не страшно, есть кое-какие мыслишки🤔

Любую соц сеть на начальном этапе мы можем недооценить))) Так и с YAPPY ☺️ Я конечно выкладываю видосы в тикток, НО , они никому не видны🤣🤦🏽‍♀️, коменты и видео только прошлого года ранжируются. Новая платформа открыта для новых идей И если тебе хочется скачивать видео с YAPPY без водяного знака, то тебе сюда @yappy_robot