Лекториум. Страница 36

Поколение кривых людей: как исправить искривления позвоночника — #урок от Biomachine Лордоз, кифоз, сколиоз и прочие распространенные проблемы не решить одними лишь упражнениями. С помощью этого урока вы сможете комплексно разобрать этот вопрос и выработать план избавления от искривлений позвоночника. Урок наполнен очень полезными советами, опытом врачей и тренеров, а также некоторыми специальными упражнениями, которые помогут ускорить процесс. Смотреть урок: https://youtu.be/yywSdvBFWbc

6 триггеров прокрастинации — #урок от ОпытX Из этого урока вы узнаете о 6 вещах, которые заставляют вас чаще обычного откладывать дела на потом. Вы поймёте, как убрать из своей жизни прокрастинацию, избавившись от определенных триггеров. Смотреть урок: https://youtu.be/WL73RI3vVS0

Как запоминать информацию с помощью карточек — #урок от Томаса Франка Вы узнаете восемь понятных правил, как делать обучающие карточки и как эффективно использовать их в учебе, чтобы запоминать информацию быстро, без стресса, а главное — надолго. Смотреть урок: https://youtu.be/VF2oFlxNLE8

Почему вы чувствуете постоянную усталость и сонливость — #урок от Немного Лучше Знакомо ли вам ощущение, когда после 8 часов крепкого сна, вы просыпаетесь уставшим, а весь день далее только и думаете, чтобы снова прилечь? В таком случае этот урок точно для вас, там вы узнаете о том, с чем может быть связано состояние хронической усталости, что предпринять, чтобы преодолеть постоянную усталость и что в конце-концов делать, чтобы наконец-то заполучить ощущение свежести и энергичности обратно. Смотреть урок: https://youtu.be/xdHpb2uqP6Y

Как все запомнить и развить свою память - #лекция Никиты Петрова Лекция, в которой отвечают на вопросы: Какие приемы помогут восстановить в уме необходимые данные? Что такое мнемоника, и как использовать мнемонические приемы в повседневной жизни? Какие техники запоминания самые эффективные? Как задействовать для этих целей зрение, обоняние, осязание и слух? Что помогает "тренировать" мышление и логику? Смотреть лекцию: https://youtu.be/fUwB5uj2ZRc

Как полюбить себя и укрепить самооценку — #лекция Михаила Лабковского В этой лекции известный психолог Михаил Лабковский рассказывает о том, как связаны самооценка и любовь. Вы узнаете как обрести уверенность в себе и начать нравится не только себе, но и тем самым начать больше нравится другим людям. Смотреть лекцию: https://youtu.be/RupNhS1FQVc

UX/UI-дизайнеры — люди, благодаря которым жизнь стала комфортнее: именно они работают над приложениями и сайтами, которыми мы пользуемся каждый день. Их активно ищут IT-компании, чтобы создавать новые цифровые продукты. А чтобы стать UX/UI-дизайнером, не нужно изучать языки программирования. Приходите на на вебинар Contented 11 октября — там мы расскажем главное об этой востребованной профессии: — почему она так нужна сегодня и будет необходима завтра; — кто такой UX/UI-дизайнер и чем он занимается; — сколько получают такие специалисты; — как попасть в IT через UX/UI-дизайн. А за регистрацию подарим гайд «300 полезных ресурсов для дизайнера» — он пригодится вам для прокачки насмотренности. Зарегистрироваться: https://go.contented.ru/x-dJhg

Куда исчезли империи прошлого — #лекция от Другая История Минойская Цивилизация, Египет, Хетты и другие великие империи прошлого достигли высочайшего для своих времен уровня развития, но затем они попросту исчезли. Из лекции вы узнаете, как с их исчезновением связан коллапс бронзового века, узнаете о великих изобретениях этих цивилизаций, а также поймёте, какие уроки мы можем вынести из их трагедии и применить в современном мире, чтобы не допустить повторения ошибок прошлого. Смотреть лекцию: https://youtu.be/rlVkui9JRYE

Нейронные сети за 30 минут — #лекция от Kovalevskyi Academy За полчаса два опытных инженера-исследователя объясняют, что такое нейронные сети и как они используются. Вероятно, это самое понятное видео на русском Ютубе про нейронки. После просмотра вы сможете написать свою первую многослойную нейронную сеть самостоятельно — она займет не больше 50 строк. Весь код, матрица и действия над ними доступны в описании. Смотреть лекции: www.youtube.com/watch?v=AZG0j0pNY-4

Как убеждать людей — #лекция Дмитрия Компаниеца Лекция о том, как говорить с теми, кто вас не понимает. Вы узнаете стратегии ведения таких разговоров, а также три конкретных правила, соблюдение которых поможет вам не только убедить, но и понять позицию любого оппонента. Смотреть лекцию: https://youtu.be/ytceuGJK9FI

Как исправить осанку у взрослого - #урок Сергея Бубновского В этом уроке доктор медицинских наук рассказывает, как исправить осанку у взрослого человека с помощью специальных упражнений для осанки. Смотреть лекцию: https://youtu.be/_OfC6EZ4eoM

Как быть сфокусированным - #лекция Томаса Франка В этом видео Томас делится процессом, который поможет вам перестать прокрастинировать, начать работу или сфокусироваться на учебе. Смотреть лекцию: https://youtu.be/uRsb2TlH2QY

Более 9 тысяч человек хотят поучаствовать в третьем сезоне #конкурса "Лиги Лекторов" Конкурс, который проводится уже в третий раз, нацелен на поиск лучших лекторов страны. Участники будут состязаться по восьми направлениям: экология и благотворительность, социально-гуманитарные науки, карьера и бизнес, наука и технологии, естественные науки, медиа и маркетинг, культура и искусство, спорт и ЗОЖ. По итогам соревнований будет выявлено 50 лучших. Если в первом сезоне участвовали 2 553 лектора, во втором — более 5 тысяч, то в третьем сезоне число участников составило 9 174. Это рекорд по числу заявок. Оставить заявку - https://www.znanierussia.ru/ligalektorov

Уроки шахмат для начинающих: как сильно играть Возможно, это самое полезное 20-минутное видео про шахматы на русском Ютубе. Удивительно, но оно полезно и тем, кто только разобрался, как ходит конь, и тем, кто уже несколько лет регулярно играет партии. Тренер по шахматам объясняет, как мыслят шахматисты: что нужно держать в голове во время каждого хода, на что обращать внимание, как выстраивать стратегию игры. Если вы примените на практике советы из видео — ваш уровень игры сильно повысится. Смотреть лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=GjCcsACsxg0

Как прокрастинировать продуктивно — #урок от Yuri Ohara Всем нам знакомо чувство прокрастинации, но мало кто знает, что даже прокрастинацию можно использовать во благо. Из урока вы узнаете, как продвигаться в делах, прокрастинируя и ничего не делая, при чём тут мудрое планирование, и как сделать так, чтобы прокрастинация наоборот помогала решать вопросы быстрее и эффективнее. Урок на английском, но, к счастью, уже есть автоматический перевод. Смотреть урок: https://youtu.be/leKV467blOk

Как улучшить зрение по методу Бейтса — #тренажёр от Академии Здоровья Вы узнаете, как улучшить зрение по методу Уильяма Бейтса и сможете воспользоваться видео-тренажёром для точного выполнения упражнений. Тренажёр нужен для профилактики ухудшения зрения и для его восстановления. Работать с тренажёром рекомендуется 2-3 раза в день. Смотреть курс: https://youtu.be/t1_LmPoJTI0

20+ горячих клавиш Excel для ускорения работы — #урок от Дмитрия Езэпова Из урока вы узнаете о более, чем 20 горячих клавишах Excel, которые ускорят вашу работу с программой. С помощью этого урока вы автоматизируете многие функции и замените их на моментальные команды. Смотреть урок: https://youtu.be/TARLP-YfPXo

Не всегда есть время на английский? А что, если сделать его изучение интересным и не затратным по времени? Скажем, 15 минут в день, но на ежедневной основе — это уже неплохая поддержка для вашего текущего уровня! Андрей Гуляев, основатель Школы изучения английского Don't Speak, запускает бесплатный двухдневный интенсив ENGLISH O’CLOCK Вы получите: 🟡Ежедневные эфиры 🟠Практические домашние задания по каждой теме 🟡Общение на английском с преподавателем 🟠Обратную связь от преподавателя Регистрируйтесь↙️ https://dont-speak.com/intensive_oclock, чтобы не забывать основы и поддерживать свой текущий уровень