Психолог Сергей Ланг. Страница 4
989
@langpsy
Психолог Сергей Ланг. Делюсь советами на каждый день. Решаю семейные и личностные проблемы. Автор подкаста "Эндорфины"
-
Психолог Сергей Ланг
radio1.news/news/ob…y-handre -
Психолог Сергей Ланг
Мужчины испытывают большую эмоциональную нагрузку,. Мальчикам с самого детства внушают родители, что нужно не проявлять свои эмоции. Когда мальчик плачет, его стыдят объясняя это тем, что мужчины не плачут. Если ребёнок приходит с улицы и рассказывает, что у него сложные взаимоотношения со сверстниками, то вместо совета он слышит, что мужчина должен идти и сам решать свои проблемы. С возрастом мужчины тоже сталкиваются с аналогичными проблемами. В отношениях женщина позволяет везти себя более эмоционально, может поплакать, устроить истерику и ей всё прощается и позволяется. Мужчины живут с установкой, что надо быть сдержанным. Но сдерживать эмоции это не означает, что мужчина перестаёт их испытывать. Эмоции это естественная реакция человека на раздражители, мы смеёмся когда нам весело, плачем когда грустно. Подавление эмоций приводит к серьёзным внутренним проблемам, именно поэтому, мужчины чаще женщин страдают от инсультов и инфарктов. Обращение к психологу является для мужчины идеальном вариантом решения проблем. У психолога в кабинете можно и поплакать и пожаловаться на усталость от жизни. При этом психолог даст техники и практики для улучшения эмоционального состояния, даст инструкцию для применения в конкретной ситуации. Кстати могу поделиться хорошими новостями. За последние 5 лет мужчины стали чаще обращаться за психологической помощью. А значит нынешнее поколение мужчин будет обладать более крепким здоровьем. P.S. Задать интересующие вас вопросы вы можете написав сюда📲@langsergey -
Психолог Сергей Ланг
-
Реклама
-
Психолог Сергей Ланг
Когда появляется желание пожить отдельно, это тревожный симптом. Это говорит о накопленных нерешённых проблемах и эмоциях. Разъехаться на время не решает конфликт, но снижает эмоциональное возбуждение. При этом возникает серьезный риск ещё больше отдалиться друг от друга. И именно так чаще всего и происходит. Именно поэтому я не рекомендую этого делать. Над улучшением отношений нужно работать, а не пытаться переждать бурю. Поэтому если вы узнали себя в этом посте, то вам нужна работа с психологом. Записаться на консультацию можно здесь 📲@langsergey -
Психолог Сергей Ланг
-
Психолог Сергей Ланг
Люди всегда ищут быстрое и лёгкое решение проблем. Именно поэтому онлайн марафоны пользуются бешенной популярностью. Создатель марафона обещает за 2-3 недели, обрести идеальную фигуру, найти мужа, стать счастливым и т.д. Это маркетинговая ловушка и соблазн на который ведутся миллионы людей. Итог марафонов, сломанная жизнь, потеря работы, здоровья и другие проблемы. Ко мне регулярно приходят клиенты, чьи родственники пострадали от прохождения марафонов. Основная задача марафона, это обесценить то что есть у человека и резко подтолкнуть его к действиям, такие как: уйти от мужа, уволиться с работы, переехать в другой город и т.д. Участие в марафоне действует как наркотик, человек находится в эйфории и в ощущении, что скоро он будет счастлив, поэтому готов совершить любые указания. Совершая такие действия человек ломает привычную жизнь, не имея стратегии, подготовки и осознанности своих действий. Это приводит к серьёзным проблемам. Такие информационные продукты не имеют ничего общего с психологией. Это скрипт, которые пишут организаторы марафона. Они составляют уникальное торговое предложение, наполняют марафон критериями "Хочешь быть счастливым, то будь им" , "Живи ради себя любимого" и т.д. Подобные информационные продукты наносят колоссальный вред психике человека. Жертвами становятся миллионы, а их организаторы долларовыми миллионерами. Важно помнить! ☝️ Любая проблема индивидуальна и требует тщательного анализа. Психолог не может гарантировать результат назначая точные сроки. Для выхода из кризиса необходима долгая терапия, которая занимает месяцы, а иногда и годы. Формулы счастья не существует. Психология не математика, где высчитали правильный результат, который применим ко всем. Счастье - это результат работы над собой, под наблюдением психолога. -
Психолог Сергей Ланг
Кризис в отношениях - период, когда прежние отношения перестали вас устраивать. Когда супруги уже не хотят жить так, как прежде, и отношения не могут развиваться по старым схемам. Обращение к психологу помогает людям проработать глубинное установки, изменить модель поведения, адаптироваться к новым условиям, разработать новую стратегию, поставить новые цели. Записаться ко мне на личную или онлайн консультацию, вы можете здесь 📲@langsergey -
Психолог Сергей Ланг
-
Психолог Сергей Ланг
Когнитивная реструктуризация – это метод применяя который, люди учатся заменять определенные неадекватные мысли другими, помогающими справится с негативным состоянием. Грубо говоря, суть такова: если мы изменим мысли, то изменим и связанные с ними эмоции, что сделает нас лучше. Когнитивная реструктуризация – один из наиболее интересных и наводящих на размышления когнитивно-поведенческих методов из репертуара психолога. Деструктивные мысли вызывают тревожное состояние, которое влияет на отношения и жизнь человека. Вот вам пример. Муж задерживается с работы, телефон выключен. У жены возникают мысли об измене. Она убеждена, что муж обманывает её. Когда он возвращается возникает скандал, а аргументы мужа о том, что он действительно задержался, а телефон разрядился в дороге, не принимаются! Аналогичных ситуаций множество. Подобные автоматические мысли являются следствием глубинных убеждений, задача специалиста является проработать их и заменить на альтернативные мысли. Хотите изменить и улучшить свою жизнь, пишите мне ☎️@langsergey -
Психолог Сергей Ланг
-
Психолог Сергей Ланг
-
Психолог Сергей Ланг
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ❗️ Дорогие друзья! Завтра 2 марта в 16.00 до 19.00 «Психологический центр Ланг» открывает двери для всех желающих познакомиться с нами лично! Всем известно, как важно найти своего парикмахера, своего стоматолога, своего мастера маникюра и т.д. Ещё более важно найти СВОЕГО психолога! Поэтому приглашаем вас в гости, приходите и познакомьтесь с нашими специалистами: Оксаной Сдобиной, Надеждой Горячевой, Ольгой Кудиленко, Татьяной Лукьяновой. Вы сможете не только увидеть наш комфортный офис, выпить чай ☕️ или кофе со сладостями 🍬 , но и получить личную БЕСПЛАТНУЮ ❗️❗️❗️консультацию любого специалиста по вашему выбору! Наш адрес: Москва, ул. Барклая дом 6, стр.5, офис 200 (БЦ Барклай плаза), метро Фили или Парк Победы. По всем вопросам звоните или напишите: +79250997504 Приходите! Мы вас ждём!🌺🌞 
-
Психолог Сергей Ланг
Интернализация. Это когда чужое мнение вы превращаете в убеждение и начинаете соответствовать это форме убеждения. Если вас постоянно принижают, оскорбляют, критикуют, то вы начнёте выражать это в поведенческий модели. Многие люди не задумываются над последствиями слов. Не осознают что слова это убеждения. Имея такую проблематику в семье, психолог нужен обоим партнёрам. Так что прежде чем сказать что-то, задумайтесь о влиянии ваших слов на человека -
Психолог Сергей Ланг
Экстремальное воспитание от матери из Ростовской области. Она заставила маленькую дочку сквозь слёзы чистить зубы водой из туалета. За то, что та ругалась матом в интернете. МВД проводит проверку. -
Психолог Сергей Ланг
Неадекватность этой матери видна невооруженным глазом. Мало того что она издевается над ребёнком, она умудрились ещё записать это на видео. Психологическая травма получена и будет является глубиной. Необходимо проверить мать на вменяемость, а ребёнку нужна терапия с психологом -
Реклама
-
Психолог Сергей Ланг
-
Психолог Сергей Ланг
-
Психолог Сергей Ланг
С ДНЁМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА! Семейный психолог и АРТ-терапевт Оксана Сдобина поздравляет с праздником всех мужчин! 🌞🌍 🕊 И весь дружный коллектив Психологического центра Ланг присоединяется к этим тёплым пожеланиям! #23февраля #ОксанаСдобина #семейныйпсихолог