Еще о единомышленниках. У меня есть классный выпуск про бег и как начать бегать. Так вот Света, которая пробегала даже 105 км., классный мотиватор — послушайте, если еще нет. Бег — это самый доступный вид спорта. Но, в тоже время, и один из самых травмоопасных. Чтобы бегать, как в кино (легко и красиво), нужно совсем немножко поучиться. И тогда бег станет той самой любимой полезной привычкой или утренним ритуалом. Светлана Сирота — профессиональный тренер по бегу. И 1 августа у неё стартует свой курс. Курс подойдёт: 💚 начинающему бегуну; 💚 тому, у кого был большой перерыв в беге; 💚 тому, кто давно бегает но результаты не растут; 💚 тому, кто хочет скорректировать вес и подтянуть фигуру; 💚 тому, кто хочет больше узнать о безопасном беге в удовольствие. Подробнее о курсе можно узнать на сайте: https://taplink.cc/svetik_run