Кун в пальто и душный ЗОЖ(@kun_v_palto). 5 рецептов с киноа Мои фавориты, когда нужно просто и быстро. Универсальность киноа позволяет исполь

5 рецептов с киноа Мои фавориты, когда нужно просто и быстро. Универсальность киноа позволяет использовать его в разных блюдах. Я часто беру 80 или 100 граммов, поскольку так мне проще посчитать КБЖУ. На двоих можно смело закладывать 140-160 г. Вот и повод в конце неделе провести пару экспериментов на кухне. Киноа, кстати, продаётся во всех магазинах. Но дешевле заказать в интернете.