Сиртуиновая диета Adele Сейчас певица рассказывает, как увлеклась тяжелой атлетикой и просто была очень активна. Но в СМИ утекла инфо, что исполнительница испытала на себе Sirtfood diet. Я уже писал про сиртуины. И еще разберу все процессы, связанные сними, а сейчас, чтоб не было слишком душно, пройдемся по продуктам, которые ела Адель. Итак, чтобы разбудить и перезапустить сиртуины - белки, которые следят за бракованными клетками в нашем организме, наша любимая певица ела: яблоки, цитрусовые, гречку, черный шоколад, каперсы, чеснок и петрушку, кейл, сою, цикорий, креветки, куркуму, оливковое масло, финики и пила кофе и зеленый чай. Правда, как пишут, там и ограничения в калораже присутствовали. Но мы то с вами уже знаем, что это ни к чему не приводит.