Святой ЗОЖник или падший фастфудный грешник? Какой ты за праздничным столом? Первый выпуск моего подкаста в 2023 году!😎 Я не хотел говорить о «ПП» до праздников, чтобы не портить застолья тревогой о съеденном. Пусть лучше вас накроет после 😈 На самом деле нет 😂 Получился классный выпуск про то, как не испортить себе праздники навязчивыми мыслями о диетах и «как бы не поправиться», избежав и внутреннего осуждения.😮‍💨 Гостем этого выпуска стала врач-диетолог, детский эндокринолог Мария Герасимова. Еще поговорили об аспектах праздничного стола, тех самых мифах о «правильных продуктах», еде и как жить с ней в любви и гармонии. 🎧Слушать тут🎧 Apple Podcasts Яндекс Музыка Google Podcasts Spotify Буду рад вашим отзывам, оценкам и лайкам 😘