🤯 Прочитал огромную статью про диеты и продление молодости. В ноябре опубликовали в журнале Science исследование, в котором затрагивалась также тема пользы диет вообще. Так вот, всё неоднозначно 😂 Ограничение калорий — полезная практика. А вот диеты и постоянные качели с питанием могут навредить даже здоровому человеку.🎳