Обложка канала

🔊 КРАСОТКА LIFE 💖

Похудение, пп рецепты, секреты, советы, фитнес. Составим программу снижения веса минус 5кг за месяц.

🔊 КРАСОТКА LIFE 💖

8 лет назад
Открыть в
​​🥤 Вкуснейший миндальный коктейль с тыквой

Для приготовления этого нежного орехово-тыквенного коктейля можно использовать мёд или органический кленовый сироп. Настоящий подсластитель из сахарного, красного или чёрного клёна имеет лёгкий древесный аромат. Жидкость затем сгущают выпариванием и больше ничего в неё не добавляют.

Ингредиенты
💭НЕСЛАДКОЕ МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО - 1,5 стакана
💭МЁД ИЛИ КЛЕНОВЫЙ СИРОП - 1 ст. л.
💭ТЫКВЕННОЕ ПЮРЕ - 1/2 стакана
💭КОРИЦА - щепотка
💭СЕМЕНА ЛЬНА - 2 ст. л.
💭ЛЁД - несколько кубиков

Сам рецепт
🔹Запеките тыкву и сделайте в блендере пюре.
🔹Добавьте остальные ингредиенты и снова взбейте до однородного состояния.
🔹Готово!

Приятного аппетита и успешных тренировок, оставайтесь на связи! 😁