Обложка канала

Ложитесь на кушетку

Блог начинающего психотерапевта. Учусь в МИП, специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии. Для связи: @elizavetamuratova

Ложитесь на кушетку

7 лет назад
Открыть в
Эволюция сыграла с нами - людьми - злую шутку. Тысячелетиями выживали самые толстые и самые тревожные. Неспособные накапливать жир и беспокоиться по любому поводу умирали до пубертата.
А теперь мы сидим в мегаполисах и лечимся от диабета и ментальных расстройств.
Похожий механизм заставляет людей использовать уже неактуальные паттерны поведения и мышления. Не всегда нужное и полезное вчера нужно и полезно сегодня.