В этом году многим из нас пришлось тяжело. Остальным - очень тяжело. Мы все попали, впервые за жизнь,в необходимость постоянно адаптироваться к новому порядку вещей, к тревоге неопределённости, к страху за здоровье и жизнь, к _избыточным_ потерям - жаль, не только финансовым.

Я говорила врачам "ты не спасёшь всех, особенно если закончишься", обучала клиентов быть бережными к себе и быть за себя, но временами делала это после четырёх часов сна между внезапным снятием с окна очень уставшего напуганного человека и утренним приёмом.
Так вот, к чему я.
Мы все косячим. Мы все что-то не успеваем. Мы все могли бы быть лучшей версией себя, как говорят коучи и тренеры личностного роста.
Но, знаете, пошли они нахер. Мы выжили, а живые люди никогда не бывают идеальны. Вы все, как и я, в этом году справлялись и выдерживали. Нормально справлялись и выдерживали. Серьёзно, если к 31 декабря вы листаете канал психолога в телеграме - вы справились хорошо. Скажите себе это, пожалуйста: "я хорошо справился с 2020, я молодец"