Обложка канала

Ложитесь на кушетку

Блог начинающего психотерапевта. Учусь в МИП, специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии. Для связи: @elizavetamuratova

Ложитесь на кушетку

6 лет назад
Открыть в
Обучающая психотерапевтическая группа "одни эмоции"

Эмоции - то, от чего мы не можем отказаться. Эти психофизиологические реакции могут выбивать из колеи, нарушать планы, быть инструментами для улучшения качества жизни. И для того, чтобы они стали инструментами - их нужно научиться распознавать и использовать себе во благо. Этому почему-то не учат в школах, хотя для жизни такие навыки намного важнее понимания мутаций в популяции мух. Штош.
С понедельника, 5 октября, стартует второй поток группы по развитию эмоционального интеллекта. Никаких волшебных таблеток, никаких "ваша жизнь улучшится за месяц". Ваша жизнь - ваша ответственность. И ваши эмоции - тоже. Вы можете забить на них, можете игнорировать, можете использовать как инструмент. На обучающей программе я дам практики и теорию, при помощи которых вы можете улучшить свои навыки работы с эмоциональной сферой и саморегуляцией. Это не улучшит вашу жизнь само по себе. Только даст несколько отмычек к сложным замкам и научит задавать вопросы, а не искать "правильные" ответы в конце учебника.
Будет весело и страшно.
Раз в два дня участники будут получать задание + малюсенький теоретический блок в закрытом канале, а в чате курса будем обсуждать, чо как оно у кого работает. Точнее, вы будете обсуждать, а я буду подсвечивать слепые зоны и слать мемасики :)

Группа строго до 30 человек, больше нам не нужно для продуктивности.
С 5 октября на 27 дней.
6000 рублей.
Записаться: @elizavetamuratova