Обложка канала

Ложитесь на кушетку

Блог начинающего психотерапевта. Учусь в МИП, специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии. Для связи: @elizavetamuratova

Ложитесь на кушетку

6 лет назад
Открыть в
На этой неделе как-то много говорим с клиентами про обещания. И вот что обнаружила. Почему-то мы считаем, что если взрослый человек даёт обещание - то это он подумал, взвесил всё и принял решение. А очень часто обещания работают как заклинание. У всех детей магическое мышление, поэтому если фраза "мама, я так больше не буду" помогает решить конфликт - то и чудненько. Это заклинание нужно произносить каждый раз, чтобы порешать вопросы. Во взрослой жизни у нас тоже есть свои заклинания и ритуалы, которые помогают что-то разрулить. Можно же сказать "я всё осознал, понял, бла-бла-бла" и для достоверности ритуала купить букет? Можно. И если это решает вопрос на время - то это рабочее заклинание, им можно пользоваться. Только ничего общего с планами на будущее в нём нет. И таких социальных заклинаний у нас у всех очень много :)