Что является главным для получения результата?

Приветствую! На связи Костя.

Вы замечали такую ситуацию: "В одной области (например в TG), два человека стартуют в одно время. У обоих примерно одинаковый набор компетенций и навыков. Но один человек получает маленький результат, а у второго все круто и результаты в разы круче"

Бывает даже так, что менее опытный получает результаты в раз больше, чем бывалый товарищ.

С чем это связанно? Почему одни выстреливают, а другие нет?

Главным фактором является ваша работоспособность, т.е. энергия. Знания, технологии, опыт, фишки - это все круто и хорошо. Но если ты "ленивая жопа", то все эти наработки помножаются на ноль.

В повседневной работе это выражается в лени, откладывании дел на потом, вялости, сонливости, отсутствии мотивации.

И наоборот, когда энергии много, то ты все успеваешь, делаешь это играючи с интересом, плюс много времени остается для семью, друзей, любимого хобби.

Хотите повысить уровень энергии и мотивации на каждый день?

Мы отдыхаем не когда лежим на диване, а от смены деятельности. Работали долго за компом, чтобы отдохнуть надо размяться и сделать 1 упражнение.

Простая фишка - воздействуем на свою физиологию. Когда чувствуете, что голова забита, появляется усталость от работы за компом, лень что-то делать, то взбодритесь!

Погоняйте кровь по тему: прогуляйтесь 10 минут, или сделайте одно динамичное упражнение (приседания, подтягивания, отжимания и т.д.), побегайте 5-10 минут.

Важно делать это без фанатизма. Прежде чем приступить к написанию этой статьи, я, чтобы взбодриться, размялся и подтянулся всего 7 раз.

Не 10, не 15, не 20, а только 7! Причем делал это медленно, в кайф, ощущая напряжение в теле. Именно такой подход дает много энергии.

После упражнения вы должны чувствовать бодрость и приток энергии, а не рябь в глазах, тошноту и белый свет в конце тонеля...

Надо под заряжаться в течение всего дня по чуть-чуть, а не "отдыхаю в воскресение и этого заряда мне хватит на всю неделю". Как показывает практика 2-й подход "..." плохо работает.

Протестируйте эту фишку на себе, хотя бы один день и вы сразу почувствуете положительный эффект в виде возросшей энергии и мотивации.

Настраиваемся на продуктивную неделю!🙂