Обложка канала

Косметолога.нет. Страница 20

2217 @kosmetologanet
Открыть

Канал известного косметолога, ютуб-блогера Ольги Фем. Как сохранить кожу молодой и красивой без уколов и ненужных вам процедур. Уход за кожей лица и тела в домашних условиях.

  • Косметолога.нет

  • Косметолога.нет

    Дорогие подписчики! 🌼 Наступил последний месяц лета, поэтому те, у кого еще нет суперполезного видеоурока о летнем уходе, сейчас могут приобрести этот курс со СКИДКОЙ –33% 🔥

    Возможно вы уже нашли хороший солнцезащитный крем. Но это лишь одна линия защиты от фотоповреждения и соответсвенно от фотостарения кожи.

    Кроме этого из видеоурока вы узнаете:

    ☀️ 5 шагов для оптимальной защиты от фотостарения
    ☀️ Алгоритм по составлению индивидуальный программы летнего ухода
    ☀️ Четкие рекомендации по использованию кислот в период активного солнца
    ☀️ Полезные лайфхаки
    ☀️ Примеры 40 эффективных средств для ухода за кожей (кремы, сыворотки, маски) и многое другое.

    Если ваш отпуск еще впереди или вы проживаете в теплом климате круглый год - не пропустите это предложение! Акция действует только с 5 по 9 августа. Продолжительность видеокурса 2 часа.

    Вы можете ознакомиться с содержанием этого материала подробнее, посмотреть отрывок и приобрести видеокурс по ссылке в моем профиле. Хорошего продолжения лета вам и вашей коже! 😉

    https://kosmetologa.net/offer-fotostar/

  • Косметолога.нет

    ​​Продолжаю отвечать на ваши вопросы по защите от солнца.

    💬 “Почему среди людей, которые пользуются солнцезащитным кремом, заболеваемость раком кожи не снизилась, а возросла?”

    Действительно, встречаются данные, что среди тех, кто регулярно пользуется средствами с SPF, количество случаев рака кожи не снижается, а растет. Эксперты предполагают, причиной этого может быть ряд ошибок при использовании солнцезащитных средств.

    1️⃣ Выбор некачественного санскрина, который хорошо защищает только от лучей типа В и соотвественно от ожогов, но плохо защищает кожу от лучей типа А, которые в таком случае наносят фотоповреждение. Например, это может быть крем с СПФ на одном диоксиде титана.

    2️⃣ Многие наносят крем слишком тонким слоем, который не в состоянии обеспечить заявленный фактор защиты. Это то, о чем я говорила в видеоуроке о фотостарении и летнем уходе - сколько нужно наносить крема на пляже.

    3️⃣ Люди, которые правильно пользуются качественным санскрином, тоже в группе риска. В таком случае крем хорошо защищает от ожогов, чем блокирует природный предупреждающий сигнал (покраснела кожа - значит солнце слишком активное, пора уходить в тень) и человек может проводить на пляже слишком много времени, даже в полуденные часы. А в этот период и небольшие дозы пропущенных солнечных лучей, могут наносить серьезные повреждения.

    4️⃣ Кроме того, использование крема с высоким SPF замедляет образование естественного защитного загара, но при этом позволяет находиться на солнце довольно долго. В итоге суммарно человек получает слишком большую дозу УФ, что повышает риск рака кожи.

    5️⃣ Некоторые устаревшие хим. фильтры могут быть токсичны для клеток кожи и при длительном воздействии ультрафиолета становятся источником свободных радикалов. А такие фильтры как PABA сами по себе считаются канцерогенными.

    Как видите, нюансов очень много. Я опубликовала отрывки из нового видеоурока, в котором есть все важные советы по защите от солнца. Если еще не видели - посмотрите. А полную версию урока до 1 июня можно приобрести со скидкой 20%

    👉 https://kosmetologa.net/fotostarenie/

  • Реклама

  • Косметолога.нет

    Какие же вы молодцы! 😍

    На вопрос к предыдущему посту “Какую ошибку совершают люди на фото и почему?” многие дали правильный ответ - находятся под прямыми солнечными лучами. Но к сожалению, далеко не все дали полное объяснение.

    Действительно, самый опасный период - когда солнечные лучи падают под прямым углом. В жарких странах это, как правило, время с 10-16. Но если нет часов - поможет тень от спички. Тень от спички даже надежнее часов, ведь в разных частях света и в разное время года активность солнца отличается.

    Пока тень длиннее спички - можно находится на солнце. Если тень равна или короче спички - нужно уйти в укрытие. На фото тень была короче палки. Именно этот лайфхак я озвучила в видеоуроке. И первой в Инстаграм правильный ответ оставила Irinaborisova1570

    💬”Тень от палки короче палки. Полдень. Загорать вредно.”👏

    А вот время по таким “часам” определить затруднительно. Ошиблись все. Время на фото 15 часов 05 минут. Локация - Канкун, Мексика.

    Среди остальных подписчиков, которые тоже дали полный и правильный ответ в моих соцсетях, мы провели розыгрыш еще одного видеоурока. Среди 7 финалистов жребий определил победителем - Ольгу Кузинову. Победители получают приз 🎁 новый видеоурок:

    “Защита от ФОТОСТАРЕНИЯ - вся правда о ЛЕТНЕМ уходе за кожей”. 🌞

    И приглашаю всех на мой сайт (или на ютуб) посмотреть интересные отрывки из этого урока:

    https://kosmetologa.net/fotostarenie/

    Приятного просмотра! ❤️

  • Косметолога.нет

    ​​КОНКУРС!

    Видеоурок “Защита от фотостарения” наконец-то почти готов. Материал получился большой - 2 часа!

    В воскресенье на ютюбе опубликую интересные отрывки с лайфхаками и ответами на ваши вопросы, и можно будет приобрести полную версию урока.

    Но каждый из вас может выиграть этот видеоурок 🎁 Для этого нужно всего лишь дать правильный ответ на вопрос:

    💥 Какую ошибку совершают люди на фото и почему? Подсказок давать не буду - все подсказки уже есть на картинке 😉

    Среди всех, кто даст полный и правильный ответ будет разыгран этот видеоурок. Пишите ваши варианты в комментах (Фейсбук, Контакт, Ютуб, Инста).

    От одного участника принимается только один (первый) вариант - на мой взгляд так будет справедливо. В воскресенье утром объявлю победителя! ☀️

  • Косметолога.нет

    Спасибо вам за вопросы по ЗАЩИТЕ от СОЛНЦА и ЛЕТНЕМУ УХОДУ.

    В видеоуроке я хочу дать как можно больше информации, которую вы сможете применить на практике. Чтобы к концу урока у каждого был четкий план - что именно ему нужно включить в летний уход, а что исключить и почему.

    Остальные вопросы, так сказать теоретические, буду разбирать на ютюбе в видео “Вопрос-ответ” или в постах в соцсетях.

    И сегодня хочу ответить на один из таких вопросов: 💬 ПРАВДА ЛИ что все кремы с SPF наносят ВРЕД? Я заметила, что в последнее время в интернете тренд “никогда нельзя выходить на улицу без крема с SPF 30”, сменился на “все солнцезащитные средства наносят вред”.

    Нужно понимать, что идеальных солнцезащитных средств не существует, все они имеют нежелательные побочные эффекты. Коротко:

    1️⃣ Средства с физическими фильтрами (не нано), перегружают роговой слой, могут способствовать закупорке пор и обострению акне
    2️⃣ Физические фильтры в виде нано частиц могут проникать в глубокие слои кожи и накапливаться в организме (ссылку на исследования я оставляла под видео о побочных эффектах средств с SPF)
    3️⃣ Химические фильтры могут вызвать аллергические реакции

    НО! Когда речь идет о чрезмерном воздействии солнечных лучей, ЛЮБОЙ солнцезащитный крем - это ЛУЧШЕ, чем ничего!

    ☝️Запомните это. Любой.

    А чтобы снизить риски и побочные эффекты, нужно выбирать крем, который оптимально подходит именно вам. И не использовать санскрины, когда необходимости в этом нет.

    https://kosmetologa.net/vred-spf/

  • Косметолога.нет

    Роликовый массажёр для лица это недорогой домашний прибор, который способствует хорошему цвету лица, уменьшению отечности, хорошему тургору кожи, сглаживанию мелких морщин.

    Но у меня такого массажёра нет. Почему?
    https://kosmetologa.net/rolikovyj-massazhyor/

  • Косметолога.нет

    ​​КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ? Точнее, благодаря чему мы можем казаться моложе или старше своих лет? Вот что говорят исследования ученых.

    1️⃣ “Летящей походкой ты вышла из мая…“ Главный признак молодости - подвижность и плавность движений. Если человек быстро двигается, если его движения легкие и пружинистые - он кажется моложе. Медлительность автоматически добавляет возраст. За солидную манеру держаться вам тоже накинут пару лет. Меня удивило, что в списке не было пункта “лишний вес”. Но зачастую малоподвижность идет в паре с лишними кг.

    2️⃣ Стиль одежды, прическа и макияж. Современная манера одеваться, актуальная прическа и макияж - и вы будете казаться моложе сверстниц, которые не следят за трендами. Старомодные фасоны, фиксированная прическа и устаревший макияж автоматически добавляют несколько лет. Сюда же относится солидная одежда. Кто считает, что после 40 футболку нужно сменить на элегантную шелковую блузку - извините)) Правила устаревают.

    3️⃣ Активная мимика - признак молодости. Лица со сдержанной или заблокированной мимикой кажутся старше даже если нет морщин! Вывод - расслабляем мышцы и предупреждаем фиксацию морщин с помощью массажа и самомассажа, косметики с миорелаксантами, поддерживаем нормальную увлажнённость кожи.

    4️⃣ Размер глаз. Здесь я не совсем согласна с исследователями. На мой взгляд гораздо важнее огонек в глазах. Тем не менее размер тоже имеет значение. У молодых людей распахнутые глаза, более открытый и немного удивленный взгляд. В данном случае самомассаж круговой мышцы глаза вам в помощь. Для тех, кто занимается по моей методике https://kosmetologa.net/renessans/ , напомню, это прием Пианино. И правильный макияж. Но это уже вопрос не ко мне, а к другим экспертам.

    5️⃣ Равномерный цвет лица. Он важен не только на фото, но и в жизни. И существенно влияет на восприятие возраста. Правильно ухаживать за кожей не менее важно, чем следить за трендами. Сотни статей на моем сайте вам в помощь. Ссылка на сайт есть в профиле.

    Далее следуют объемы лица, размер носа и ушей, четкость контуров. И на последнем месте… па-бам! Складки и морщины. Сохраняйте пост в закладки, по сути это план действий. И дайте знать лайком, если ждете продолжение темы.

  • Косметолога.нет

    Дорогие подписчики!

    Сегодня я завела себе блог на Яндекс Дзен.

    Все, кто пользуется Яндексом уже могут на него подписаться. Писать буду как обычно о Косметологии, Здоровом образе жизни и Путешествиях.

    Например прямо сейчас, можно прочитать мой пост о Витаминах. Хотите знать, как человечество дожило без мультивитаминов аж до 21 века?

    Читайте и подписывайтесь: https://zen.yandex.ru/media/id/592d4874e3cda8a0bf8d4980/fabrika-vitaminov-vnutri-nas-5cc6e03cfd2dc300af7bcac8

  • Косметолога.нет

    К тейпированию лица я, как косметолог, отношусь отрицательно. Тейпы – это клейкие полоски, ленты, на которые нанесен специальный клей. По сути пластырь.

    Изначально тейпы стали использовать в профессиональном спорте для восстановления спортсменов после травм.

    Тейпы действительно помогают снять напряжение с определенных мышц, ускорить восстановление после травм, поэтому в ряде случаев успешно используются спортивными врачами.

    Но косметология не может спокойно пройти мимо того, что можно как-то приспособить к делу сохранения молодости и красоты. И в последнее время стали активно рекламировать кинезиотейпы для лица.

    Тейпы распределяют на лице по специальным схемам для того, чтобы расслабить определенные мышцы, например мышцы лба, и уменьшить выраженность морщин. Либо предупредить их появление и фиксацию.

    В определенных случаях это может быть эффективно.

    При правильном использовании с помощью тейпов некоторые мышцы могут быть расслаблены и соответствующая цель достигнута – разглаживание морщин или снятие отечности, вызванной спазмом мышц.

    Но иногда рекламные обещания выглядят по-детски наивно. Когда уверяют, что с помощью тейпов можно:

    😳 подтянуть овал,
    😖 устранить брыли,
    😲 убрать носогубные складки,
    🤯 устранить второй подбородок.

    Читать дальше: https://kosmetologa.net/vred-tejpirovaniya-litsa/

  • Косметолога.нет

    ​​В предыдущем посте мы обсуждали с вами тему - ВОЗРАСТ ПО ФОТО. На что и живые люди и даже искусственный разум обращают внимание, оценивая возраст по фотографии? Правы оказались те, кто поставил на первое место равномерность цвета лица, а на последнее - морщины.

    В результате исследования ученых важные нюансы расположились в таком порядке:

    1 Равномерность цвета лица
    2 Объемные характеристики лица
    3 Размер глаз
    4 Четкость контуров лица
    5 Размер носа и ушей
    6 Морщины и складки

    Как видите, в первую очередь искусственный интеллект и обычные люди обращают внимание на равномерность цвета лица, а на морщины и складки в последнюю. Объемы лица и размер глаз тоже имеют значение. Получается, если мы хотим хорошо и молодо выглядеть на фото - ровный цвет лица, удачный ракурс и макияж глаз нам в помощь.

    Разумеется, на фото ровный цвет лица можно обеспечить с помощью фотошопа. Но для меня, как косметолога, идеально отфотошопленая кожа всегда выглядит неестественно. Ну не бывает такой в реальной жизни! Даже с макияжем. Будто не живой человек, а фигура из музея мадам Тюссо.

    Или я не права? На картинке в кружочке я разместила оригинал фото, которое отправила в редакцию. Обработки там - НОЛЬ. Но на обложке издательство сделало мне идеально ровный цвет лица и сгладило морщинки под глазами.

    Я не спорила, это обложка, там свои правила дизайна, как лучше - издательству видней. Но мне интересно мнение обычных людей. Неужели в Инстаграме и других соцсетях идеальные отофотошопленые лица нравятся больше обычных естественных? Почему?

  • Косметолога.нет

    НА СКОЛЬКО ЛЕТ Я ВЫГЛЯЖУ? Именно этот вопрос волнует многих женщин. Но с практической точки зрения гораздо интереснее поставить вопрос иначе: что влияет на восприятия возраста? 🙂 Из-за чего наше лицо кажется старше или моложе?

    Ученые провели интересное исследование - искусственный интеллект проанализировал миллионы фотографий людей на предмет определения возраста. В результате выявили закономерность - что в первую очередь влияет на определение возраста, а что стоит на последнем месте.

    Такой же ответ дали и тесты с живыми людьми. Хотите проверить, совпадет ли ваше мнение с результатами исследования? Пишите, на что и люди и искусственный интеллект обращают внимание в первую очередь, а на что в последнюю. При оценке возраста по фото.

    1 - Четкость контуров лица
    2 - Равномерность цвета лица
    3 - Размер глаз
    4 - Размер носа и ушей
    5 - Морщины
    6 - Объемы лица
    7 - Ваш вариант 😉

    Правильный ответ напишу отдельным постом через несколько дней. Много лайков ускорят появление правильного ответа! 😍

  • Косметолога.нет

    Вау! Как неожиданно и приятно видеть Самоучитель в компании таких всемирно известных авторов как Дейл Карнеги и Стивен Хокинг! 😍

  • Косметолога.нет

    Дорогие читатели и зрители! Я вновь открываю запись на индивидуальные онлайн консультации по уходу за кожей.

    https://kosmetologa.net/konsultatsiya/

    Консультация проходит по скайпу. Вся информация о консультации (подготовка, продолжительность, стоимость и т.п) есть на моем сайте. Там же можно отправить заявку.

  • Косметолога.нет

    Когда я освещаю базовые, но архиважные вопросы ухода за кожей, периодически получаю комменты в духе: “Ну это уже всем известно. Вы дайте нам секрет на миллион!”💥

    Вчера опубликовала в своих соцсетях косметическую задачку: “Если у вас украли всю косметику, и вы можете купить только одно средства, что это будет?”

    Суммарно я получила более 400 ответов, и более 70% из них неправильные!!! Признаюсь, была удивлена. Ведь это базовый вопрос, а правильный ответ на него – и есть секрет на миллион!

    Удивлена, потому что не раз говорила о важности этого средства ухода.

    А в “Самоучителе по уходу за кожей” писала дословно: “Это, пожалуй, единственное средство ухода за кожей, которое необходимо всем, начиная с 13–14 лет, то есть с подросткового возраста и до... точно сказать сложно, в общем, до конца жизни”.

    https://www.youtube.com/watch?v=ly9f6ThmYSw

  • Реклама

  • Косметолога.нет

    Косметическая ЗАДАЧКА.☝️

    Представьте, что у вас украли всю косметику для ухода за лицом (да, да, все 25 банок)). Денег в обрез. Сейчас вы можете купить только одно хорошее косметическое средство. Что это будет?
    ⠀⠀
    Свой вариант можете написать в комментах в моём инстаграме, чтобы потом сказать: “Я знала! Я это знала! Я эксперт в вопросах ухода за кожей!” 😃 А правильный ответ вы узнаете в воскресенье.

    https://www.instagram.com/olgafem/

  • Косметолога.нет

    Дорогие мои зрители! Недавнее видео о пользе массажа лица вызвало интерес и много вопросов в комментах.

    В новом ролике на ютюб отвечаю на 10 самых частых и важных из них:
    ⠀⠀⠀
    1. Как лучше делать массаж – курсом 10-12 процедур раз в год или 1-2 раза в месяц, но постоянно?
    2. Есть ли специальные техники для снятия гипертонуса мышц и предотвращения морщин? Делает ли это классический массаж лица?
    3. Сколько должен длиться массаж лица у профессионала?
    4. Можно ли делать массаж при куперозе?
    5. Можно ли делать массаж при акне?
    6. Если ли смысл делать лимфодренажный массаж лица не затрагивая тело, будет ли эффект?
    7. Под силами гравитации лицо и так "плывет вниз", не усиливают ли этот эффект массажные приемы, которые направлены вниз? Ведь нужно как бы подтягивать кожу вверх, а не опускать.
    8. Можно ли с помощью массажа улучшить овал лица?
    9. Какой массаж лучше?
    10. Как найти хорошего специалиста по массажу?

    https://www.youtube.com/watch?v=RjV-fRz0RHE

  • Косметолога.нет

    Закреплённый пост - ссылки на мои курсы и книги: 🐼 Поплывший овал, отёки, носогубные складки https://kosmetologa.net/deforma/ 💆‍♀️ Cамомассаж лица "Ренессанс" https://kosmetologa.net/renessans/ 💥 55 Ошибок в уходе за лицом https://kosmetologa.net/55-oshibok/…