Новая статья! О том, как проработать негативные установки о неуверенности в себе и необоснованных страхах на примере фриланса для @digitalbroccoli Подробно описываю метод оспаривания негативных суждений о себе по методу когнитивно-поведенческой терапии (внутри образец "дневника мыслей", которому учу своих клиентов). Велком: https://digitalbroccoli.com/2019/09/26/psychology/ #психология #лонгрид #фриланс