Авторский канал практикующего клинического психолога: психологическое просвещение, рекомендации, которые можно выполнять без специалиста и интересные факты из истории психологии.
На заметку: зона комфорта - зона привычного. Не обязательно приятного. Например, у бомжа зона комфорта ограничивается коробкой от холодильника, в которой он живет.
Когда человека не устраивает жизнь, но "все как-то нормально и привык вообще" - это зона комфорта. Таким образом, своя зона комфорта и у миллиардера на итальянской вилле, и у обитателя ебеней.
Зона комфорта - зона привычного, а не приятного или желаемого.