Сходил в среду в гости на эфир к основательнице рекламного агентства Digital Bandito Еве Кац (это я им много статей успел по психологии написать), вот вам запись, велком.

Что внутри:

- про синдром самозванца и особый "цикл самозванца" (механизм синдрома, как он работает и поддерживается);
- о перфекционизме и прокрастинации;
- упражнение по снятию тревожности;
- о страхе заявить о себе на работе или в личном продвижении;
- поговорили о людях, которые скупают курсы, ничего не делают и как им помочь;
- также Ева поделилась личными примерами психологической самоподдержки.
Посмотреть на Ютубе: https://youtu.be/j2mzzz0AGTk
Ссыль: https://www.instagram.com/tv/CGUzZZvKtRo/?igshid=w2s6jz5826cd
#эфир #психология