Просто рекомендую хорошую книгу по рационально-эмотивной терапии. В книге много примеров из жизни и подробных описаний работы над собой. Рекомендую как психологам, так и тем, кто хочет поработать над собой, но не тратиться на терапию (: https://zen.yandex.ru/media/id/5bd521b8844db800aa5b5942/domashnii-psihotrening-po-metodu-alberta-ellisa-knigi-po-psihologii-5ee75c9825926f58699e837b #психлитература #психпросвет #рэпт #эллис