Самокритика и рефлексия

Попрошу их не путать! Самокритика - это когда мы смотрим на себя как бы свысока, ведем счет своих косяков и корим себя, посыпаем голову пеплом и занимаемся самоедством. Даем эмоциональную оценку своим поступкам, мыслям, чувствам.

Рефлексия - безоценочный взгляд на себя. Рефлекировать - вести учет своих косяков, чувств, мыслей и поступков без оценки, без эмоциональных рассуждений. Без выбора между "хорошо" или "плохо".

Закрепим:

Самокритика - своенравная дама, которая ест ваш мозг.

Рефлексия - самодостаточная современная женщина, которая живет за гранью добра и зла.

Дзен.