Про один из многих способов преодоления стеснительности и социальной тревожности: https://zen.yandex.ru/media/id/5bd521b8844db800aa5b5942/boius-byt-smeshnym-kak-preodolet-nelovkost-5edafc77b1c4244cd72e98f3 #психпросвет #уверенность #ассертивность