Нездоровые пищевые привычки бывают практически у всех: кусочничать, есть слишком много сладкого, заедать стресс и многие другие. Все они формируются по вполне определенным схемам. Нутрициолог Мария Кардакова рассказывает о том, как наладить отношения с собственным организмом и определить причину вредных пищевых паттернов. 🔪 @knifemedia https://knf.md/tg/habitus-panis/