Депрессия, тревожные расстройства и хронический стресс лечатся не только медикаментозно: многие физические нагрузки весьма эффективны для терапии психопатологий. Медицинский журналист Екатерина Творогова — о том, какие упражнения укрепляют психику и когнитивные функции у взрослых и детей. 🔪 @knifemedia https://knf.md/tg/mens-sana/