Обложка канала

Фитнес Повар

Диетические рецепты с указанием КБЖУ! Полезные советы по похудению.

Фитнес Повар

7 лет назад
Открыть в
🍳 Любимый творожный омлет
На завтрак лучше не придумаешь!

Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Творог( у меня 5%) - 70 гр
Сыр ( у меня 35%) - 15 гр
Перец - по вкусу

Приготовление:
Творог смешать с яйцами, натертым сыром. Жарить на сухой антипригарной сковороде с 2-х сторон под крышкой. Готовый омлет посыпать чёрным перцем. Готово!

Приятного аппетита!