Обложка канала

Фитнес Повар

Диетические рецепты с указанием КБЖУ! Полезные советы по похудению.

Фитнес Повар

7 лет назад
Открыть в
🍗 Куриная грудка с сыром и помидором

Ингредиенты:
1 шт куриная грудка
20 - 25 г сыр твёрдый
2 кружочка свежий помидор
соль, молотая сладкая паприка по вкусу

Приготовление:
В куриной грудке аккуратно вырезала кармашек.
2. Сыр натёрла на мелкой тёрке.
3. Грудку посолила, приправила паприкой.
4. В кармашек положила сыр и прикрыла его сверху помидорными кружочками.
5. Заколола кармашек зубочистками.
6. Выложила грудку в форму и запекала в разогретой до 190 градусов духовке 30 минут.

Приятного аппетита!