​​🤰Гипнороды: в чем секрет легких родов Кейт Миддлтон и Регины Тодоренко

Услышав, что знаменитости рожают детей под гипнозом, можно подумать, что это очередная реклама новой услуги или элитной клиники. Отчасти это так и есть: в России гипнороды пока что - привилегия для богатых рожениц. В чем секрет гипнородов и почему их выбирают даже члены королевских семей?

Что такое гипнороды💁‍♀

Гипнороды - это роды естественным путем с минимальным медицинским вмешательством в процесс (без окситоцина и анестезии). В процессе родов роженица благодаря практикам мягкого гипноза максимально расслабляет тело. Это позволяет значительно снизить боль, сохранить силы, избавиться от страха родов и даже сократить время родового процесса - вдвое.

Звучит неплохо, но верится с трудом? 😏

Нет, в процессе родов у вас перед глазами никто не будет размахивать карманными часами, как в кино. Вы сами будете погружать себя в состояние гипноза. Этому вас научат во время беременности - как на обычных курсах для беременных.

Однако, рожавшие женщины знают, что во время родов боль, а иногда и паника настолько парализуют, что вспомнить, чему тебя учили на курсах просто невозможно. Для этого в гипнородах вас сопровождает гуру - так называемый гипноакушер, который напоминает, что делать, включает музыку, морально поддерживает и т.д. Но его присутствие необязательно, если вы уверены в своих силах.

В чем плюсы гипнородов? 👍

Гипнороды помогают сохранить спокойствие, что самым положительным образом сказывается на:
✔️ течении родов;
✔️ послеродовом периоде у женщины - снижается риск послеродовых депрессий;
✔️ на состоянии нервной системы ребенка - дети после гипнородов гораздо спокойнее;
✔️ на здоровье ребенка - показатели шкалы Апгар после гипнородов выше.

Опыт знаменитостей 👸

Кейт Миддлтон в популярном британском подкасте о семье и материнстве Happy Mom, Happy baby поделилась своим опытом гипнородов. Она рассказала, что в начале беременности у нее был жуткий токсикоз, и ей нужно было что-то с ним сделать. Тогда она узнала о гипнородах, практиках расслабления и медитации, которые научили ее контролировать свой организм, приглушать боль и даже обуздать токсикоз. Этими практиками она пользуется и по сей день - они эффективно помогают снимать стресс и боль.

В России гипнороды тоже становятся трендом. С их помощью родили своих детей Ирена Понарошку и Регина Тодоренко. Обе остались очень довольны и рекомендуют гипнороды всем женщинам.

А как рожали своих детей вы? Знаете эффективные техники расслабления во время родов?