Обложка канала

Хавчик для заечек

Простые в приготовлении и невредные рецепты

Хавчик для заечек

4 года назад
Открыть в
#завтрак #кабачок Завтрак с оладьями из кабачка и феты 30 минут Этот рецепт залежался, не было сил его выкладывать, но кажется уже пора. Сделайте себе вкусный завтрак, чтобы себя порадовать. Маленькие радости — то, что сейчас нужно. Оладьи получаются чуть солеными и нежными из-за сыра, короче круть. Что берём: ✔️кабачок 1 шт, небольшой ✔️яйцо 1 шт ✔️мука 2-3 ст ложки ✔️фета 50 гр ✔️соль, перец Для остального завтрака: ✔️яйца, я делала пашот, но обычная яичница тоже ок ✔️рыба/красная икра ✔️шпинат, припущенный на сковородке ✔️ греческий йогурт Натираем кабачок на крупной тёрке, отжимаем сок (как из нас выжимают). Это важно, иначе оладьи будут жидкие и не схватятся. Закидываем к кабачкам мелко нарезанный сыр фета. Добавляем яйцо, соль и перец. Перемешиваем. Закидываем муку и опять перемешиваем. Жарим на сковородке с небольшим количеством масла до момента, пока они не схватятся с двух сторон. Делаем параллельно яйца и шпинат, раскладываем на тарелке. Очень рекомендую есть с греческим йогуртом. 🫂❤️